主婦こるまの〜日々是好日〜

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今話題のココナッツオイル
mariさんを始め多くのお友達が愛用しています。
ココナッツオイルには様々な効果があるようです。

ダイエット・便秘解消・免疫力アップ・甲状腺機能改善
認知症（アルツハイマー病）の予防・改善など。
あとお肌のお手入れにも使えるそうで
お肌がツルツルになるそうです。

mariさんが色々試して体験記として
ブログに記事を書いているので興味のある人は
覗いてみてくださいね。
mariさんのココナッツオイル体験記
体験記は現在＃7まであるので探してみてね。
２月と３月の記事と中にありますよ。

□オーガニックのココナッツオイル



いろんな商品があるようですが
オーガニックの１００パーセントの
ココナッツオイルが良いと言うことで
mariさんと同じものを購入しました。



毎日大さじ２杯のココナッツオイルを
朝と昼に摂取すると良いということです。
まずはコーヒーに入れて飲みました。



ココナッツオイルの甘い香りはありますが
味には何の変化もなく違和感なく飲めます。
ココナッツオイルの匂いが気になる人も
いる様ですが私は全然気にならな〜い。
今日のmariさんの記事に香りがしない
ココナッツオイルが紹介されているので必見ですよ〜♪
ココナッツオイル体験記　＃7　と香りのない有機ココナッツオイル

翌日さっそくお通じがありましたよ。
便秘症なので嬉しいです。
いろんなお料理にも使えるようなので
いろいろ試してみるつもりです。