シンプルに暮らしたい

知り合いに柿をいただいたので、今年初めて食べました。
皮はツルツルしていて硬めなので、剥くのがちょっと大変ですが、
味はとってもおいしかったです。
幸せをおすそ分けわけしてもらったような気持ちになって、送ってくれた方に感謝。
いつもはこの気持ちをどう伝えたらいいのかわからなくて、悩んで、
結局時間が経ってしまってからお菓子などを送っていたのですが、
今回はなぜかすぐさま電話をかけ、「美味しかったよ、ありがとう」と言っている自分がいました。
電話を切ってから、自分の行動に自分でもびっくり。
でも、気持ちを言葉で伝えることができて、とても気持ちがよくて、すっきりしました。

それに、『お返しをしなくては』
ではなく、
『何を贈ったら喜んでくれるかな』と
自然に考えていることにも、今、気づきました。

昔から、気持ちを声に出して表現するのが苦手で、
そのことにコンプレックスを持っていましたが、
「これが自分だから仕方ない」と思っていました。

でも、最近「ありがとう」と言われて、
嬉しくなる体験が何度かあり、
意識して、気持ちを声を出して発信する練習をしています。
まだ、緊張するので「練習」レベルです。
特に嬉しい気持ちは「すぐに！」伝えることが重要だと聞いたのですが、
これがなかなか難しい。
でも、今回のように、それが出来た時は、とても気持ちがいいです。
目標は、自然に表現できること。
まだまだ、長い道のりになりそうですが、
日々精進します。


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