今を生きる

こんばんは。
そしてご無沙汰です。
私はタイトル通りですがほぼ完全にインターネット
を禁止をしました。自主的にです。

そして昨日の午後7時ころには解禁しました。
その間、つねに携帯電話の電源はOFFという
世界でした。

◆ただ緊急連絡も有る為、6時間事
に電源は入れてメールと通話だけチェック
終わったらまたOFFにしました。

頭の痛さが解消されました。
いかにして、携帯画面から出てくる光
が頭や目に大きな影響を与えているかを
強く感じました。

その分、読書やゲーム、
そして歩いてばかりいました。
考えたら、この電子機器なくても
必要でない限りは生きていけると
私は強く思いました。

考えたら昭和の時代から平成6年くらいまでは
あまり電子機器自体がなかったと思います。
それでも楽しく生きれたのは、
それこそ楽しみをテレビ番組や娯楽
の銭湯や遊園地の様な場所、時には映画と沢山あった時代
だったと思います。今は逆にパソコンや
スマートフォンがあればそれが娯楽に出来るのも
ありがたいです。しかし、やっぱり誰かと一緒に
見たり、ひとりでいる時間を真剣に考えるとしたら
無しにした方が良いです。そちらの方がよく考えられます。

これからもやるつもりです。
そして、自分自身を見つめなおす様に
して心がけます。

まるで例えるなら仏教でいう瞑想、
イスラム教でいう断食の様に
これを私は「インターネット遮断」
とよぼうかなと思います。

今後もやりたいと思いますが、
さすがに今の世の中だとインターネット
そのもの自体がものや生活を動かす時代
だけにさすがにやりすぎも、難しいな
と考えてました。なのでウマイ事
良いやり方を見つけるのも課題と思いました。