今を生きる

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マクドナルド。

私にとって貴重な場です。
勉強ができて、格安100円でコーヒー、紅茶、パンが食べられる最適な場です。
PC用のコンセントや無線LANも引いているので、ここでLANをお借りしてインターネットもしています。

最近は、dポイントというNTTDOCOMOから発行しているカードでポイント貯まります。これで食事も出来ます。

家だとだらける私。
でもここなら色んな方からの刺激受けます。

・中高生の勉強姿
・就職活動の方が、懸命に企業研究や一般筆記試験対策【SPIという難しい国語、数学】
・難しい本を読む方
・私と同じお仲間の方

SPIが気になる方、ネットで調べると出ます。私の今、入社した会社でも試験で出ました。きつかった!
この試験、大学生の就職試験においては、ほぼ出ます。つーかこの試験自体、対策が「頭の良い人」に教わる位しか私にはないと思います。

色々な方から刺激受けます。今日は、いってコーヒー飲みながら勉強します。

こんばんは。
寝る前に更新を致します。

私、昨日は誕生日でした。
それもあってプレゼントや誕生日カードを頂きました。

何だか、嬉しかったです。
ちなみに何歳になったかといいますと
33歳です。3がぞろ目でそろうだけに
予感ですが、なんかこれからは、よい事がありそうだな
と思っております。

新潟に住む祖母からは、
プレゼントとして小包で「冬みかん」を頂きました。
まだまだ先の季節の冬ミカン。かなり高い値段だろうな
そう思いましたが、

破格の値段で15個で500円
で購入出来たとあって、沢山もらいました。

おばあちゃんも僕の好きなものが
分かってくれているのには、嬉しかったです。
90歳になるおばあちゃん。認知症も進み
今では、薬の飲み忘れ（血圧関連）や自分のしたことも忘れがちになっています。

でも不思議です。
孫の事は忘れずにいてくれました。
契約している生命保険会社の営業担当者様からは
誕生日のメッセージカードも頂きました。

素晴らしい、字の上手な心のこもったメッセージです。
「良い日がずっと続きます様に」

昨日は、改めて思いました。
「生きているって苦しい事の方が多いけど、
良い事もあるんだな」

そうしみじみと感じました。

絶対に生き抜きたいです。

最後に、もしも見ててよかった、ためになったなと思いましたら、WEB銭の方を入れて頂けるとありがたいです。※強制ではありません。あくまでも募金箱みたいな形です。

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【楽天銀行】
支店番号 228（マンボ支店 ）
口座番号 1766840
名義人　クマダ　ジュンペイ
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【ゆうちょ銀行】
支店コード：128
口座番号：3961941
口座名義：クマダ　ジュンペイ　　　
（ゆうちょ銀行からですと月1回、手数料無料です）
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◆金額は、1円でもまったく構いません。皆様にお任せ致します。
◆皆様からの口座情報は、外部に流出させない様、厳重に管理を致します。

これからも皆様にとって役立つ情報を発信していきたいです。ぜひともお願いします。

前回、前々回と
私の真実を明らかにした後に
記載したい事が色々あったのですが、

私は、

「燃え尽き症候群＝バーンアウト」

となりました。一言でいえば、

息切れの状態、ムラです。

なると本当に抜けるまで時間かかります。
「うつ病・そううつ病」になると、これが酷く表れやすくなります。

これはいわゆる「そう極性障害」に表れやすい症状の一つです。
病状によっては、個人差や出ない方もありますが、
うつ病関連の本にて、一般的には表れやすい症状の一つと掲載されています。

そうなった時、私はつねに抜けるために思う事は

「出来る事をするだけ。出来ない事は、ほんの5分だけしたら終わり」

そう考えています。

ほんの5分。具体的には、

・数学の勉強なら1ページだけ答えを書きながら勉強
・大人の塗り絵なら、この個所（ピンポイント）塗れる所だけ塗って終わり。
・とりやえず適当にひたすらやって、いい加減の気持ちでやる

たったこれだけです。
でも、これが意外と抜け出す為の手助けとなります。

これが解消したら、少しづつ色々と記載したいと思います。

今日も私は思います。

何が何でも生き抜いてやる。そう改めて心に決めました。




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後、おかげ様でですが、
WEB銭を募集した所、寄付がありました。
その方は、私の知人で楽天銀行の振込でなく直接私にくれました。
しかも1000円も頂きました。

後、ある方からアドバイスとして

「ゆうちょ銀行」

これだと相手方が振り込む際に
手数料が月1回だけなら、無料になるとお聞き出来ました。

ゆうちょ銀行→ゆうちょ銀行だと月1回無料です。

楽天銀行以外にゆうちょ銀行でもWEB銭を開始しました。

両方掲載します。

見てて、何かためになったとか、こんな情報をもっとくれたら、という意味でもなんでも構いません。

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【楽天銀行】
支店番号 228（マンボ支店 ）
口座番号 1766840
名義人　クマダ　ジュンペイ
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【ゆうちょ銀行】
支店コード：128
口座番号：3961941
口座名義：クマダ　ジュンペイ　　　
（ゆうちょ銀行からですと月1回、手数料無料です）
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念の為、画像も添付します。





◆金額は、1円でもまったく構いません。皆様にお任せ致します。
◆頂きました金額の中から一部、北海道地震の募金に寄付を致します。
◆皆様からの口座情報は、外部に流出させない様、厳重に管理を致します。

これからも皆様にとって役立つ情報を発信していきたいです。ぜひともお願いします。

おはようございます。

本日は「敬老の日」です。

昨日ですが、新潟にいるおばあちゃんに電話をしました。

とても喜んでいました。「今度はいつ帰ってくるの？」と話がありました。
今年中にまた2〜3回程戻りたいと思います。
おばあちゃんも90歳。だんだんと足腰も弱くなってきました。
今では介助や介護用の杖が無いと思う様に、外に歩く事も出来なくなりました。

でもその時になって役立つ事が、

リストラされてしまいましたが老人介護職で、必要だった

「ホームヘルパー2級」

介護に必要な事を勉強し、施設実習をして、認定をもらう資格です。
これが多いに役立っています。

亡くなったおじいちゃんのオムツ交換や接し方もこの資格を通して
最後の最後まで面倒を見る事が出来ました。

今、思えばな。色々とあったけど、取ってよかったわ。

そう強く思います。


次回の予告ですが、前に告知した私が障がい者である事。その中で
私が”なぜ障がい者手帳を取得したのか？”

それが皆さん気になると思います。それをありのままに述べたいと思います。

そして今日は、わずかながらですが、北海道の地震の募金もしてきます。
わずかな金額でも、想いをこめて、少しでも復旧に役立てばと思い
願って寄付をしてきます。

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最後に、前にも宣言しましたが、

まずは私の目的は、ひたすら生き抜く。

その中で楽しい事がゲームセンターでも、農業でもあったらとことん楽しむ。それが今の私の生き方です。

最後に、もしもご協力いただけるのであれば、WEB銭（クラウドファンディング）をして頂けると幸いです。

見てて、何かためになったとか、こんな情報をもっとくれたら、という意味でもなんでも構いません。

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◆頂きました金額の中から一部、北海道地震の募金に寄付を致します。
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これからも皆様にとって役立つ情報を発信していきたいです。ぜひともお願いします。

こんばんは。

今日は、待ち待った農業ボランティアの日です。

私にとっては遠足にいく様な感覚で、子供のように嬉しく楽しみにしております。

さて、昨日、一昨日と私の真実という事でお伝えしました。

もしかしたら、見て

「気持ち悪い、おまえなんか人間のクズだ、キチガイだ（変なヤツだ）」

半ばそういわれると覚悟もしてました。

障害もっているって、そう偏見な目もあります。

でも多く方々が記事を見て下さった事に、ありのままの自分をさらけ出してよかったと
思っております。

このブログを開設して、昨日、

1日に29件もアクセス数がありました。

ありのままの自分を出せた事に、実の所、心も晴れたと思っております。
なんとお言葉を返したらよいか、わからないですが、

まずは皆様に感謝申し上げます。そしてこの様な人間でも、このブログを見て、受け入れて下さった事がとても嬉しかったです。



また現状をお話しします。

私自身、障害者手帳という事で、「障害者雇用」の事務員として働いております。

ですが、うまくいっているわけではありません。

相手は、同じ人間同士なのに、

・PCチャット機能でないと話をしてくれない
・口調が激しい「勝手にしろ、あなたが何もできていない」
・無理難題を押し付ける（1週間に1回は目標を必ず決めろ）

とてもそうには思えません。

まるで、かつて大学卒業に新卒として入り、元陸上自衛隊の上司から受けたパワハラで、

私が「うつ病・躁うつ病」になったIT企業と同じ環境だなと思ってます。

ITといっても色々ありまして、私はプログラマーではなく、オペレータ（通信エンジニア）という「ATM、クレジットカード」のお客様情報の記録の印刷、電子データの管理、帳票出力をしておりました。

帳票というだけに、これはクレジットカードをご利用されている方の郵便物になります。1日に何全件という膨大な印刷業をしました。

こういった仕事は24時間365日勤務なので、シフトです。夜勤もありました。

あのときは、殴る蹴るの暴行や夜勤後に反省文もかきました。
本当に恐怖との闘いでした。


でも今、辞めてしまえば、また職探しが大変になる。
さらには、この障がい者雇用というのは、やっかいな事で、

理不尽な事に
「契約社員」というのが大前提です。

長くても3〜5年までしかいられないです。前職も同じ様な所でいましたが、3年で強制的に契約満了となりました。

だから、私は自分からでも生き延びれる様に、

昨年5月から「副業」をしております。でも成果は今一つです。
だましの話もあって、数十万もだまされた事もあります。

本当に難しいです。でも、必ず必ず

絶対に生き抜いてやる。

本当は会社だって辞められて、自分から稼ぐ力があればと思いますが。それが出来ない以上は、歯を食いしばって

生きるしかない。そう強く思ってます。

また感情的な話になってしまいました。

でもそれが、私の本音です。

まずは生き抜く。その中で楽しい事がゲームセンターでも、農業でもあったらとことん楽しむ。それが今の私の生き方です。

最後に、もしもご協力いただけるのであれば、WEB銭（クラウドファンディング）をして頂けると幸いです。

これは、強制ではありません。見てて、何かためになったとか、こんな情報をもっとくれたら、という意味でもなんでも構いません。

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名義人　クマダ　ジュンペイ
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寝る前に更新を致します。
昨日も28件のアクセス数を頂きました、誠にありがとうございます。
さて、重大告知という事であげた事です。
文章読んで病気を抱えているのかと、
そう思った方もいると思います。

実は病気を抱えています。精神疾患で、「うつ病、躁うつ病＝双極性障害」
を私はあります。10年以上もこの病気と向き合い、毎日、薬を飲んでいます。
そして、あまりにも長く続いている為、社会的配慮が必要となった為、
「精神障がい者手帳」というのを持っています。いわゆる「障がい者」です。
本当は、告知した方がよかったとも思いますが、あえて自分の気持ちをさらけ出す事で世間でよく問題となっている「障害者雇用の水増し問題」や「何でくるしんでいるのか」
という事もだしたいと思いまして、載せました。
実際にこれは私が持っている手帳です。






もちろん、こういった告知だけの話だけではなく、明るい話や趣味ものせていきます。
まずはひとまず、私の現状をありのままにという事でお伝え致します。

最後に、もしもご協力いただけるのであれば、ぜひぜひWEB銭をよろしくお願い致します。
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支店番号 228（マンボ支店 ）
口座番号 1766840
名義人　クマダ　ジュンペイ
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◆金額は、1円でも構いません。お気持ちだけでも構いません。皆様にお任せ致します。
◆皆様からの口座情報は、外部に流出させない様、厳重に管理を致します。
これからも皆様にとって役立つ情報を発信していきたいです。お願い致します！

短い言葉ですが、

ブログも勉強もやり続ける事で、いつかは花が咲くと私は思います。

A8ネットのファンブログもここお休みでしたが、9月から定期的に更新する様になり、ほんのわずかですが、

2件、3件と見て下さる方がいて嬉しいです。

少しづつ芽を出して、花を咲かせる様に。やっていきます。

私が尊敬する方に、「夜回り先生」こと水谷修先生のお言葉が好きで

「生きるのが嫌になったら、人に親切にしてみなさい。そうすると、心も晴れてくる。なんだっていいんだ」

次回は、ちょっと衝撃な事実ですが、私が今どんな状況で、そして病を抱え、
ついには治る見込みもない状態でいる事をお伝えします。仕事もいつまでやれるのやら、と思い
副業をやり始めているのが現状です。リストラされると、本当に世間から怖い思いをつねにうけつづけるので

ある意味、生き地獄です。

それでも生きていれば、必ず幸せな日々が送れると信じています。

どうかこれからも見ていただけたら嬉しいです。

最後に、もしもご協力いただけるのであれば、ぜひぜひWEB銭をよろしくお願い致します。

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支店番号 228（マンボ支店 ）
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名義人　クマダ　ジュンペイ
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これからも皆様にとって役立つ情報を発信していきたいです。お願い致します！

私、整骨院にいっております。
そこにはダイエットマシーンというのがあります。

横になって20分間、微弱の電気を流すだけで
痩せられるという、楽チンな機器があります。それ、毎日乗っています。

しかも定期券2か月：1万円やり放題を購入してます。
その期間は何度でも無料です。

もはや、通えば大徳です。

実は私、整骨院の先生から
「クマダさんは、当院でも上位でこのマシーン利用されてますよ。日に日に、お腹の筋肉が出ているのもよくわかります。」

お褒めの言葉に私は嬉しさを感じました。
昨日は、ランチを食べながら病院の診察券＋ダイエットマシーンの記録
を見ました。我ながらとっても嬉しいです！




最近は自信を失う事が多い日々ですが、
この何気ない上位という言葉、通う事
に自信がメキメキと出てきました。

「よし、この調整で僕は痩せるぞ。もっともっと。そしてこの整骨院の良さをもっと広めたいんだ」

熱い気持ちになりましたよ。

私、通っている整骨院は下記の通りです。

★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★
三和整骨院　稲田堤医院（さんわせいこついん　いなだづつみいいん）
神奈川県川崎市多摩区菅2‐4‐2　サニーサイドビル１F
最寄りはJR南武線：稲田堤駅から徒歩2分
　　　　京王電鉄：京王稲田堤駅から徒歩2分
【電話】044-281-3767
【メール】inadazutsumi@medicare-io.co.jp
【診療時間】月〜金　10:00〜13:00 15:00〜20:00
　　　　　　　　土　　　8:30〜15:00
【ホームページ】https://medicare-io-inadadutumi.amebaownd.com/
【Twitter】https://twitter.com/InaSanwa
【Facebook】https://www.facebook.com/sanwa.inadadutsumi/
★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★

保険診療も可能です。そして予算でお困りであればその旨を伝えれば、適切な治療もして頂けます。
実際、私も貧乏人です。今回も痩せたいし、腰痛予防したいといいました所、ダイエットマシーンを選んでいただけました。
お腹の筋肉つくと、

・腰痛予防
・胃が丈夫になる
・精神的に落ち着く

色々と良い点が出ます。
いつも治療費、相談のってもらいながら治療してます。もっと稼げたら、少しは自費診療してみたいです。




最後に、もしもご協力いただけるのであれば、ぜひぜひWEB銭をよろしくお願い致します。

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これからも皆様にとって役立つ情報を発信していきたいです。お願い致します！

今日は、常連さん主催のゲーム対戦会に参加をしてきました。

ゲームが分からないという方も所どころで例えを入れてお伝え致します。

参加したゲーム名は、

餓狼伝説シリーズやサムライスピリッツでおなじみ、株式会社SNKの
作品「リアルバウト餓狼伝説」です。
しかもそれが、参加費「無料」、対戦は12時〜18時まで何回もやってもOKという企画でした。

このゲームは、スキルもありますが、リングアウトもあります。
プロレスでいえば場外です。場外に出たら負けというシステムなので、弱くてもチャンスはあります。

私、はっきりいって弱いです。

必殺技は同じことばっかりで、戦い方も同じ。相手方はそこを隙として狙いこみ、攻撃されっぱなしでした。
まるで、将棋やチェスでいえば同じ手段で攻めてばかりいる様な感じ。でもそれでもめげずに10回以上やりましたが

結果は、惨敗でした。
でも常連はそれでも優しい目で見て下さいました。
プレイ出来る台が2台でプレイされる方は10名近くおりましたので交代でやりました。
私なんか、常連さんに席を何度も譲ってもいただきました。

あ、こんな部外者でも心よく迎えて下さる場があるなんて、
私、生きてて幸せだなと心の底から感じました。

本当に、本当に嬉しかったです。

ちなみに高田馬場ミカドは、インターネット上では「世界一有名なゲームセンター」と言われており、外国人観光客やゲーム好きの方も多くいっしゃいます。中にはゲームの為だけにここに来たという方もいる位です。つい最近は東京地下鉄：（東京メトロ）のスタンプラリーの設置場にもされました。

そしてすごいのが、NHK総合テレビでも特集された事です。
あのNHKがです。「ドキュメント72」という番組で紹介されました。

写真が本日のミカドにいった時の写真です。



ゲームというと不良のたまり場、でもここは、そうでなく誰でも友達になれて、触れ合える場です。
ぜひ一度お越しください。楽しいです。ゲーム話だけでなく、世間話も出来る店長さん。色々と勉強されております。




もし、見て面白いと思いましたら私の以下の所にWEB銭（カンパ）として頂けると幸いです。
金額は1円でも構いません。皆様お任せ致します。

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楽天銀行
支店番号 228（マンボ支店 ）
口座番号 1766840
名義人　クマダ　ジュンペイ
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これからもどしどしとブログを記載して、皆さんの人生、そして私の人生、
地域全ての皆さんの人生がより豊かに、楽しくなります様に。
そう願っております。

私、この度ですが、楽天銀行に口座を開設いたしました。

理由は、副業専用の口座を開設したいと前々から思ってました。

私、普段の仕事用でも他社の銀行があるのですが、そこですと

手数料がかかる（100円〜300円）というのが痛い点。

でも楽天銀行は、手数料が、入出金が「無料」です。



そこで、開設したという事もありまして、今後は以下の事を行います。
もちろん強制ではありません。面白いなとか、興味が出たという方でも良いです。

私、WEB銭（クラウドファンディング＝ブログや動画の記事を面白いを思ったら、それを寄付）
を行います。円ですが、1円単位からでも構いません。お志だけでも一向にかまいません。

その分、皆様の感謝の気持ちを込めまして、
これから面白い情報や役立ち情報、あるいは皆さんにとって有益な情報をどしどしと流していきます。

もし、見て面白いと思いましたら私の以下の所に入金頂けると幸いです。

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楽天銀行

支店番号 228（マンボ支店 ）
口座番号 1766840
名義人　クマダ　ジュンペイ
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ぜひぜひ宜しくお願い致します。
そして情報を通して皆様の生活を豊かに出来たらと思います。

どうぞ宜しくお願い致します。