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お花ママ
仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2016年12月09日

甘トロ〜!!ワインにも合う絶品レシピ『超簡単★長ネギのチーズ焼き』

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい
今日は、久々のレシピの紹介です(^_^;)

長ネギグラタン レシピ
超簡単★長ネギのチーズ焼きレシピ
具材は長ネギとチーズのみですが、
長ネギが甘くてジューシー!とっても美味しいんですよ〜揺れるハート

お酒との相性もバッチリなので、
ホームパーティーや急な来客時にも便利なレシピです。
ぜひご覧ください〜



続きはこちら
posted by お花ママ at 13:37 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年08月23日

乾し椎茸の旨味でご飯が止まらない!3色丼ONザ★乾し椎茸の煮物レシピ

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい
先日、レシピブログのモニターで、
宮崎産原木乾しいたけをいただきました〜(*^^)v

そこで、食欲が無くてご飯がなかなか進まない・・・
なんて方にオススメのレシピを作ってみましたグッド(上向き矢印)
乾し椎茸の三色丼レシピ
三色丼ONザ★乾し椎茸の煮物レシピ

肉厚で旨味がたっぷりな、乾し椎茸を使った
絶品のレシピ、ぜひご覧ください〜(^^)/


続きはこちら
タグ:乾し椎茸
posted by お花ママ at 09:00 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年08月03日

知っておきたい夏バテ対策&オススメレシピ★疲労回復&美肌レシピ【鶏もも肉のはちみつ照り焼き】

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

暑い日々が続いていますが、夏バテなどされていませんか??
今日は、夏バテの原因と対策・オススメのレシピをご紹介しますグッド(上向き矢印)
鶏もも肉のはちみつ照り焼き
疲労回復&美肌レシピ【鶏もも肉のはちみつ照り焼き】

原因を知って、少しの事を意識するだけで
夏バテ知らずで夏を楽しむ事が出来ますよexclamation

ぜひご覧ください〜(^^)/

続きはこちら
posted by お花ママ at 13:00 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年07月14日

夏バテにも効果的はちみつパワーとは?!相乗効果で夏バテ予防に効果大★レモンのはちみつ漬けレシピ

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

先日お取り寄せしたアキピュアのハチミツで、
色々なレシピを楽しんでいますグッド(上向き矢印)

夏バテ予防 レシピ夏バテ予防 レシピ

蜂蜜レモン&鶏もも肉の蜂蜜照り焼きのレシピ

今日は、ハチミツの健康パワーと、
蜂蜜を使った夏バテ予防に効果的なレシピをご紹介します。
ぜひご覧ください~(^^)/

続きはこちら
posted by お花ママ at 15:20 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年06月21日

チンして焼くだけで簡単&時短レシピ、ホームパーティにもオススメ★きのことウィンナーのキッシュ風

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

キッシュは私の好きなメニューの一つですが、
自分で作るとなると面倒なイメージ・・・(´・ω・`)

今日は、そんなキッシュをイメージした
時短レシピを作ってみましたグッド(上向き矢印)
キッシュレシピ 時短
チンして時短★きのことウィンナーのキッシュ風レシピ

レンジを使い、パイ生地を使用しない事で、
時短で簡単に出来るキッシュ風のレシピ。
誕生会やホームパティーのレシピにもオススメですぴかぴか(新しい)

ぜひご覧ください~(^^)/

続きはこちら
posted by お花ママ at 09:00 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年06月16日

ホームパーティーにもぴったり!豆乳で作る★ヘルシーバーニャカウダのレシピ

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

今日は、ホームパーティーにもオススメ、
色鮮やかなレシピのご紹介グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
P6034272.JPG
豆乳で作る★ヘルシーバーニャカウダのレシピ

作り方はとっても簡単exclamation
なのに、お店で食べるような本格的な美味しさのバーニャカウダです。

豆乳を使う事で、さっぱりヘルシーなのも嬉しいレシピ、
ぜひ、ご覧ください〜(^^)/

続きはこちら
posted by お花ママ at 09:00 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年06月09日

夏に飲みたい話題のレシピ★簡単フルーツ氷で炭酸水がオシャレに美味しく変身!

アラサーのワーキングママお花ですかわいい

今日はTwitterで話題のこんなレシピを作ってみましたグッド(上向き矢印)
フルーツ氷レシピ
オシャレで美味しい★フルーツ氷de炭酸水レシピ
夏に飲みたくなるシュワシュワ炭酸水が、
ちょっとした工夫でおしゃれで美味しく変身ぴかぴか(新しい)

来客時・ホームパーティの
ウェルカムドリンクにもピッタリですひらめき

ぜひ、ご覧ください〜(^^)/

続きはこちら
posted by お花ママ at 09:30 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年05月22日

ロールキャベツよりぐーんと簡単!和風ロール白菜★白菜のクルクル巻きレシピ

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

和風ロールキャベツをイメージして、
白菜を使ってこんなレシピを作ってみましたグッド(上向き矢印)
白菜のくるくる巻き
和風ロール白菜★白菜のくるくる巻き

白菜がとってもジューシー揺れるハート
ロールキャベツよりとっても簡単で、作りやすいレシピです。

ぜひご覧ください〜(^^)/

続きはこちら
posted by お花ママ at 09:00 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年05月19日

ナスとチーズで絶品ハンバーグ!人気料理コラムニスト山本ゆりさんのレシピ『チーズインなすバーグ』を作ってみました

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

レシピブログさんのモニターで頂いた、
ブルドックの『うまソース』を使って、
こんなレシピを作ってみましたひらめき
チーズインなすバーグ レシピ
山本ゆりさんレシピ★チーズインなすバーグ

ハンバーグにナスexclamation&questionと、驚きましたが、
玉ねぎより調理も簡単&ジューシーな仕上がりで、
クセになりそうなレシピですグッド(上向き矢印)

ぜひ、ご覧ください〜(^^)/

続きはこちら
posted by お花ママ at 09:16 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年04月20日

青空レストランで紹介のレシピ★辛子高菜チャーハンを作ってみました

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

お昼ごはんに、4/16放送【満天☆青空レストラン】で紹介の
辛子高菜チャーハンを作ってみましたexclamation
高菜チャーハン レシピ
青空レストラン★辛子高菜チャーハンのレシピ

素早く作りたいランチのメニューにぴったりグッド(上向き矢印)
ピリッ辛高菜の風味でご飯がすすむレシピです(*^^)v



続きはこちら
posted by お花ママ at 15:05 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

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