40代のいろいろ奮闘ブログ

40歳を過ぎると、「健康」に対して気をつけたり、気を使ったりするようになる方が多く、

この頃に初めて健康診断や人間ドッグをした。という方も多いのではないでしょうか。

自分はもちろん、家族の健康も気になりますよね。

私自身、家族の健康が気になり始めた頃に知ったのが、

健康維持に大きな期待がもたれ、世界で研究が進むアガリクス。



アガリクスには、食物繊維やß-グルカンなど健康維持に大きな働きをもつ成分が含まれている事を知りました。

その健康作用についての科学分析が進むほどに、

アガリクスには測り知れない可能性を秘めているという事が分かってきているらしいのです。


アガリクスは「神のきのこ」とも呼ばれ、きのこの一種ですが、

私の中できのこと言えば『ホクト』です。

CMでもおなじみの　「♬きのこっのこ〜のこ元気のこ♪」の『ホクト株式会社 』


ＣＭやイラストでご存知の方も多いのではないでしょうか。


きのこのプロフェッショナル、『ホクト』のきのこ総合研究所においても、内外の研究者や学府とも連携し、

科学分析と実証実験を重ねています。


ホクトの生アガリクス茸には、βグルカンはもちろん、

天然の必須アミノ酸まで豊富に含まれています。

ホクトは独自の栽培方法により、これらの成分を向上させた、より高品質なアガリクスの生産を行っており、

アガリクス茸の栽培から発送まで100％を長野県の工場で行っています。

菌糸の開発や培地づくりの段階から、すべてを徹底した管理のもとで行い、

菌の培養・生育・収穫まで、万全の衛生環境で育てあげます。

もちろん、添加物や農薬などは一切使用しない独自の栽培方法を守りぬいています。

きのこは生きものですから、その成長に休みはありません。

従って、ホクト株式会社の社員も決して機械任せにせず、365日目配りをして生育を見守っているのです。

さすが国内トップクラスのきのこのプロ集団！

信頼できます。











【１本（50ml）あたり】
◇エネルギー：１０．３㎉
◇タンパク質：１．１ｇ
◇脂　質：０ｇ
◇炭水化物：１．５ｇ
◇食塩相当量：０�r
◇βグルカン：１５�r
◇リジンなどの必須アミノ酸：６５．５�r



◆食前・食後に関わらず、好きなタイミングでＯＫ。

◆１日１本が適量なので、在宅のタイミングで飲めます。


�@　そのままストレートで飲む。

冷蔵庫で冷やしてから飲む方が味が気にならなくなります。

内容量は50mlですので、コップに移すとこんな感じです。

香りがキノコそのままでした。



味はまさにキノコ！

常温で飲んだ事もあり、「美味しい」とは言えない味で、まさしく

100％アガリクスきのこ抽出物を実感できます。

キノコが苦手な主人は何とも言えない顔をしました（笑）。

ストレートでは難しい様です。


�A　スープに入れて飲む。

お次は、ホクト株式会社のスタッフおすすめの飲み方のうち、

きのこ風味のポタージュスープを試してみました。



市販のポタージュスープカップ１杯に対し

エキス半分（25ml）程度を混ぜてきのこ風味のスープに。

生アガリクス100%エキスが茶色なので、混ぜると色が若干茶色くなりました。

ストレートで飲むよりも格段においしくいただけました。

肌寒い日の朝はおすすめです。

�B　野菜ジュースに混ぜて飲む。

野菜ジュースコップ１杯に生アガリクス100％エキス１本（50ml）程度を入れて飲むと

甘みがあるので飲みやすいです。

�C　味噌汁に入れて飲む。

お味噌汁に生アガリクス100％エキス適量を入れて飲むと

味やニオイが軽減されて飲みやすくなります。

さらにショウガを加えると良いです。


個人的にはキノコは好きですので、ストレートでも飲めますが、

スープにするのが好きです。














○丈夫な身体を作りたい。

○健康診断が気になる。

○家系遺伝のお悩みを気にされている。

○体力に自信がない。

○無添加・無農薬の健康食品を探している。

○現在の健康を維持したい。

アガリクスに豊富に含まれるβ-グルカンや、α-グルカン、β-ガラクトグルカン、キシログルカンは、

様々な働きが確認されていますが、

さらに人間の体に元々存在するマクロファージを応援し、体調を整えてくれます。

生アガリクス100%エキスを毎日のルーティンに取り入れながら

バランスの良い食事や適度な運動、糖分を抑える等に気を付けながら過ごしたいです。









アガリクスは、これまでに多くの研究者によって研究され、その有用性が報告されています。

「ホクト」さんでも、施設内で人工栽培されたアガリクスを用いて国内の大学と共同研究を行っています。




「生アガリクス100％エキス」は、キノコ類が苦手な人はもちろん、

そうでない人も、美味しいとは言い難いかも知れません。

しかし、いつまでも健康でありたいと誰しも思う事です。

サプリメントや栄養機能食品を、普段の食事に上手に取り入れる事が大切だと思います。

そのうえで、適度な運動。

分かっているけれど、なかなか続かない・・・。と諦めずに、自身や家族の為にも

まずは一日１本から始めてみてはいかがでしょうか。