キラキラな日々　〜コスメ・生活　感想サイト〜

生酵素、はじめました(*^-^*)

ダイエットが目的で噂の「生酵素」を採るようになりました。
酵素パワーをダイエットにも利用できるということを知り、楽天でレビューの多かったこちらの生酵素を採っています。

最近太りやすくなったと思われる方、便秘がちの方は酵素不足も原因かもしれません。
そもそも、太りやすくなるという事は、代謝不足が原因です。
年齢とともに、代謝力が低下傾向にあります。食べたものを体内で燃やしエネルギーに変える力をサポートするのが、この酵素なんです。
なので、やみくもにカロリー制限するだけではダイエット効果も期待はできません。
酵素で代謝をアップすることがダイエットに欠かせないようです。
あと、酵素不足だと消化吸収が上手くいかず腸内に食べ物のカスが残ってしまうので、腸内に毒素が溜まってしまい、結果、腸の働きを弱めてしまい、便秘の原因にもなるようです。

大切なのは、食べ物などから「食物酵素」を補給して、体内で使われる「消化酵素」の消費量を抑えることで「代謝酵素」
を働かせることになるために、美容や健康に、延いてはダイエット効果にも繋がってくるそうです。

代謝酵素を増やすということが、身体にはとっても良いことだらけなんですよ(*^-^*)

「生酵素」でダイエットの効果など、また記事にしたいと思います♪


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