記憶力がポンコツ

出社したついでに普段行かないようなトコでメシを食う企画

そういえば長いことピエトロ行ってないな。

行ってきました。

つい、ランチメニューで一番安いのを選んでしまう。

パスタを選んで、これにサラダや飲み物などをオプションとして選べる形式
注文したのはパスタオンリー
つい、一番安くしようとしてしまう

春キャベツとチョリソーのパスタか何か、900円後半
どちらも正しく覚えてないポンコツぶり

昔は、ピエトロはちょっと高い、というイメージだったんですが、
いま改めて食べてみると、質の良さにお金がかかってますね

昔も今もおしゃれなお店は
ピエトロ本店　セントラーレ
各種電子決済使えます。

当ブログの評価は星３つです
（採点基準はこちら）

ピエトロセントラーレ （パスタ / 天神駅、西鉄福岡駅（天神）、赤坂駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.0

フィットボクシング２を始めて２か月
毎日続いてました（過去形）
さすがに深夜残業して帰って来てからのボクシングはしんどすぎる

フィットボクシングで２か月間鍛えた結果、
それなりに体力が向上した（ような気がする）ので、
その成果を、昔のボクシングトレーナーに見てもらいました。

昔のトレーナー、それは

Wii Fitのリズムボクシング

昔やってた頃はこの「超上級」をやると
汗まみれになって
翌日には背中が筋肉痛になってたんですが

２か月間毎日続けてきたフィットボクシングと比較すると
楽勝でした。

むしろ

え？たった１０分で良いんすか？

と、異世界に転生したような感想を持ってしまいました。

ちなみに久しぶりに起動すると、前回からの経過日数を教えてくれます。
３年は経ってなかったか。

この後、ちゃんと他の人の名前を答えるというお約束をかましてきました。

次にお会いするのは２０２４年ですかね。

出張道−それは、ビジネスマンとして避けては通れない道

今回は食事のお話しの、
熊本県天草の昼食編。

感動すら覚えるほど美味しくも安いお店、大漁へ（３回目）

この日の日替わりは煮付け

デカいなおい
画像じゃわかりにくいですが、煮付けがデカい
サバの煮付けのようですが
デカいサバの胴体を斬鉄剣か気円斬でスパッと斬ったような感じのものを
そのままキレイに煮付けしたものがでてきました。

これもまた美味しい

玉子焼きも甘めで安心できる味

この地区への出張がまた入らないかなと思ってしまうほどハマったお店は
大漁
現金のみです。

当ブログの評価は星３．５です
（採点基準はこちら）

大漁 （魚介・海鮮料理 / 天草市その他）

昼総合点★★★☆☆ 3.5

出張道−それは、ビジネスマンとして避けては通れない道

今回は食事のお話しの、
熊本県天草市天草町大江の昼食編。

食事の時間が移動時と重なったので、
もう目についた食事処に行こうというコトで、ふらっと入ったお店。

メニューはかかつ丼やカレーが７００前後だったかな？
そして目を引くのが
・刺身定食１５００円
・日替定食１２００円

「日替わりはブリです」
ブリで十分、日替わりにします。
ブリの何が出てくるのかわからないケド、
このあたりの魚なら間違いないでしょう。

ブリの
煮付け！
刺身！
辛子酢味噌和え！
お吸い物！
ブリ尽くしがきました。

とりあえずお吸い物から手を付けたら
既に美味い
刺身が分厚い！美味い！
頭の煮付けが美味い！
辛子酢味噌じゃない！オレンジソースか？甘い！美味い！

かなりのボリュームでしたが、美味しかったので残さずいただきました。
晩御飯は少しで良いな・・・

フラッと寄ってこんな美味しい店を見つけられるのも
出張の醍醐味なのかもしれない。

店の中に大きな金庫があって、金庫内でも食事ができる謎なお店は
お食事処 辨
現金のみです。

当ブログの評価は星３．５です
（採点基準はこちら）

辨 （レストラン（その他） / 天草市その他）

昼総合点-

出張道−それは、ビジネスマンとして避けては通れない道

今回は食事のお話しの、
熊本県天草市牛深町の夕食編。

午後７時を過ぎると辺りは暗くなり、
コロナの影響で営業しているお店は少なく、
さらに人気店は予約しないと入れない。

この日は昼食抜きで作業していたので、
もうどこでも良いから何か食べたい
でもできれば麺類が食べたい
と思いながら彷徨っていたところ、中華料理店を発見

入店し、メニューをみると、予想通りちゃんぽんがあったので注文・・・
いや、ちょっと変わった感じのちゃんぽんがあるな。
少し高いケド、昼食を抜いてるコトだし、コレにしよう。

うお！
天草の名物（？）ばくだんという名前の玉子入りのかまぼこに、
豚の角煮、パプリカにブロッコリー、わかめか。

何でもありか！

いや、ちゃんぽんなんだから、なんでもありだな。

ばくだん美味しい
角煮はやわらかくて美味しいのと、硬いのがあって、硬いのはちょっと残念
ブロッコリーは意外と合う
パプリカは・・・なくて良いんじゃないかな

今回注文したのは

天草Sea×Oh!南蛮ちゃんぽん

調べたら、説明しているサイトがありました。
天草としての新名物としているみたいです。

定食等もリーズナブルそうで少し気になったお店は
紅蘭
PayPay使えます。

当ブログの評価は星３つです
（採点基準はこちら）

紅蘭 （中華料理 / 天草市その他）

夜総合点★★★☆☆ 3.0

出張道−それは、ビジネスマンとして避けては通れない道

今回はビジネスホテルのおハナシ

地元の人に教えてもらった評判の良い民宿を予約しようとしたところ、
既に予約でいっぱいなので断れてしまいました。

そんなワケで自分で他の宿を探したところ、
ネットで評判が良さそうな民宿を発見したので予約しました。

本当は晩ごはんが美味しいらしいのですが、
コロナの影響で朝ごはんしか提供してないとのこと。残念。

現地に着いてわかったのですが
少々入り組んだところにあって、車で行くのが大変だった。
コンパクトタイプの車を借りてて正解だった。

サンセットという名前の通り、日が沈むところが見えます。

西日と言ってはいけない、夕日が綺麗なんです。西日と言ってはいけない。
１日目はあいにく雲が邪魔していましたが。

２日目は雲もなく、きれいな夕日が観れました。

お楽しみの朝ごはんはボリューミー

ザ・日本の朝食といった感じですね。
これに食後のコーヒーが付きます。

民宿なので風呂、トイレは共用です。
トレイは男子小用２つと、個室が２つ。
風呂は湯船に毎回お湯をはる方式。

しかしトイレは大小とも同じスペース内にあり、
お風呂も鍵がついていなかったりと
女性にはあまり向いてない民宿かもしれません。

近所に飲食店やコンビニがないので、
宿に向かう途中で買い物や食事を済ませておいた方が良いかもしれません。
車で出かける気がしなくなるほど道が狭いので。

部屋の雰囲気とかは凄く良くて、印象としては民宿というよりもペンションという感じでした。
民宿とペンションの違いはわかっていませんが（和洋くらい？）

離島への出張、頻度は低いケドたまにあります。
移動手段として、高速船やフェリーの他に、飛行機を使うコトがあるんですが、
今回は初めて天草へ向かう飛行機に乗りました。

離島に向かう飛行機は小型プロペラ機なんですが、
五島や対馬に向かうプロペラ機に比べて、天草行きは更に小型

後ろの方から乗るタイプは初めてでした。
小型プロペラ機によくある揺れに関しては既に慣れているので、
なんかちょっと楽しかった。

歯ぎしり対策に市販のマウスピースを使ってみたところ
結構良い感じのようなので、歯医者さんにジブン専用のマウスピースを作ってもらうことにしました。

歯医者さんを予約して、
行って、
歯型をとって、
初回は終了

と、思いきや

歯石ができているので除去しますね、とのこと。

え？１カ月ちょっと前に除去したばかりなのに、もう歯石できてんの？

ジェットウォッシャーを使ったり
スウェーデン式歯磨きをやってみたりと

個人的にはかなり歯磨きの意識は高いと思っていたんですが、
まだ甘かったようです。

下の前歯の裏側に歯石ができていたので取ってもらい、
歯磨き指導を受けてきました。

前歯の裏側は１本１本を丁寧に、歯ブラシの下側を使って磨く必要があるそうです。

次回、歯医者さんで作ってマウスピース編に続くハズ。

眠りの質を高めようとして、１年前に購入したマイ枕のオーダーメイド枕、というよりも、セルフメイド枕
これを１年間実際に使用してみての個人の感想です。

結論：セルフメイドで十分（オーダーメイドにする必要はなかった）

寝返り用に左右が高くできるが、身体の位置を動かさず、そのまま左右に寝返りを打つ体質なので、そこを使うことがあまりありませんでした。
これは幼少期からずっと小さいそば殻枕を使っていたので、体ごと寝返りを打つと枕から落ちてしまい、目が覚めるので、身体がそのころをずっと記憶していて、身体ごと寝返りをうてなくなっているのでしょう。タブン。

頭と首の位置（高さ）をジブンで調整できるのは良い
値段は高いかもしれませんが、改めて自分にあう枕というのがどういうものかを知ることができた。

寝違えがなかった（気がする）
この１年寝違えのようなものはなかったような気がします
枕によるものかジブンの寝相によるものかは不明ですが
（それに、覚えていないだけかもしれませんが）

結論として、私はセルフメイドで十分でした。
しかし、身体の形状だけでなく、私のように寝返りのうちかた（寝相）なども個人ごとに異なるので
安価な枕で十分な人もいれば、オーダーメイドで自分専用を作った方が良い人もいるでしょう。

マイまくら購入前に検索したときは、オーダーメイドを作って後悔したという人もいたので、若干の不安はあったのですが、私にとっては得られることがあったので、ショップに出向いて、計測してもらったり、実際に寝て試してみたり、というのをやって良かったと思います。

合う、合わないは結局自分で決めることになります。

出張道−それは、ビジネスマンとして避けては通れない道

今回は食事のお話しの、
熊本県天草市牛深町の昼食編。

コロナの影響でお休みしているお店が多いので
空いて入ればどこでも良いと思い、通り掛けに見かけた喫茶店へ入る。

メニューは喫茶店によくある、カレーやナポリタンなどが７００円
定食が３種類あって、１０００円だったかな？
ジブンは軽くすませようと思ってナポリンタン。
同行者は定食を頼んでました。

見た目も味も期待を裏切らない、喫茶店のナポリタン。
普通と言えば普通ですが。

ちなみに同行者の定食には刺身やサラダやコーヒーが付いていて
数百円の違いで、そんなに差が付く？
という印象でした。
このお店では定食を頼むのが正解だったようだ。

次回行くことがあれば、定食を頼もうと思ったお店は
風
現金のみです。

当ブログの評価は星３つです
（採点基準はこちら）

風 （喫茶店 / 天草市その他）

昼総合点★★★☆☆ 3.0