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2022年05月21日
腰痛
こんばんは
最近なんだか腰が痛いんですよねぇ…。
仕事のせいもあるけどマットレスもあると思うなぁ…。
サポーターやってなんとかギリギリな感じ。
寝るときには湿布貼る始末。
ちと改善しないと不味いなぁ。
ストレッチとかしたほうがいいんだろうか？
それかプランクとか？
まぁ悪化しないようになにかしたいですな。
さてさて明日も仕事なので早めに寝ときます。
ではでは。
最近なんだか腰が痛いんですよねぇ…。
仕事のせいもあるけどマットレスもあると思うなぁ…。
サポーターやってなんとかギリギリな感じ。
寝るときには湿布貼る始末。
ちと改善しないと不味いなぁ。
ストレッチとかしたほうがいいんだろうか？
それかプランクとか？
まぁ悪化しないようになにかしたいですな。
さてさて明日も仕事なので早めに寝ときます。
ではでは。
2022年05月20日
ダウン・・・
こんばんは
昨日はワクチンを打ってきました。
打った後は多少の倦怠感があっただけなんですが
夜には寝返りできないくらい腕が痛くなりました。
今朝は微熱があったので一応安静にし
昼前までゆっくり休んだらだいぶ良くなりました。
腕はまだ少し痛いですがだいぶましになりましたね。
２回目打った時は平気だったんだけどなぁ・・・。
明日は仕事なんで休んだ分頑張らんとなぁ。
一応今日も早く寝ときますかね。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
昨日はワクチンを打ってきました。
打った後は多少の倦怠感があっただけなんですが
夜には寝返りできないくらい腕が痛くなりました。
今朝は微熱があったので一応安静にし
昼前までゆっくり休んだらだいぶ良くなりました。
腕はまだ少し痛いですがだいぶましになりましたね。
２回目打った時は平気だったんだけどなぁ・・・。
明日は仕事なんで休んだ分頑張らんとなぁ。
一応今日も早く寝ときますかね。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2022年05月19日
腕痛い！
こんばんは
今日は3回目のワクチン接種をしてきました。
2回目は全然症状が出なかったのですが
今回は腕が痛い…。
1回目は痛かったんですがそのくらいかな？
まぁ寝返りできない程度なので大したことはなさそうです。
明日起きてどうなってるかだな。
とりあえずは安静にし早めに寝ときましょ。
それではでは。
今日は3回目のワクチン接種をしてきました。
2回目は全然症状が出なかったのですが
今回は腕が痛い…。
1回目は痛かったんですがそのくらいかな？
まぁ寝返りできない程度なので大したことはなさそうです。
明日起きてどうなってるかだな。
とりあえずは安静にし早めに寝ときましょ。
それではでは。
2022年05月18日
今日も疲れました
こんばんは
今日も仕事疲れました・・・。
身体の節々が痛いですなぁ・・・。
明日はワクチン接種で仕事休みなので
少しは休めるでしょう。
問題は発熱やら体調不良やらなければいいですね。
今日も編集はほどほどに早く寝よう。
それではでは。
今日も仕事疲れました・・・。
身体の節々が痛いですなぁ・・・。
明日はワクチン接種で仕事休みなので
少しは休めるでしょう。
問題は発熱やら体調不良やらなければいいですね。
今日も編集はほどほどに早く寝よう。
それではでは。
2022年05月17日
疲労困憊マン
こんばんは
定期的にやってくる疲労感。
気持ちは元気なんですけど体は正直。
腰と左肩がだいぶ来ています。
睡眠はしっかりとれているようですが
身体の疲労はなかなか引きずりますねぇ。
明後日はワクチン3回目を打つので仕事休み。
明日さえ頑張れば・・・。
さて今日も編集しよう。
それではでは。
定期的にやってくる疲労感。
気持ちは元気なんですけど体は正直。
腰と左肩がだいぶ来ています。
睡眠はしっかりとれているようですが
身体の疲労はなかなか引きずりますねぇ。
明後日はワクチン3回目を打つので仕事休み。
明日さえ頑張れば・・・。
さて今日も編集しよう。
それではでは。
2022年05月16日
大石発掘
こんばんは
今日はヘビーな仕事でした・・・。
まぁ仕事場に大きな石が出てきてしまったため
撤去をしたわけですが、ほぼ素手・・・。
重機でも近くにあればよかったんですけどねぇ。
そう都合よくはなかった・・・。
直径1ｍはないくらいですが100㎏は超えてたんじゃないかな？
他にも石がゴロゴロ出るわ出るわ・・・。
いやぁ今日はホント疲れた・・・。
週初めになかなかきつい仕事でした。
湿布貼って早めに寝よ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日はヘビーな仕事でした・・・。
まぁ仕事場に大きな石が出てきてしまったため
撤去をしたわけですが、ほぼ素手・・・。
重機でも近くにあればよかったんですけどねぇ。
そう都合よくはなかった・・・。
直径1ｍはないくらいですが100㎏は超えてたんじゃないかな？
他にも石がゴロゴロ出るわ出るわ・・・。
いやぁ今日はホント疲れた・・・。
週初めになかなかきつい仕事でした。
湿布貼って早めに寝よ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2022年05月15日
寒い！
こんばんは
今日はまた冷えた1日でした。
天気もぐずついてるしなんなんですかね？？
午前中は親父の手伝いをして木を切ったり
洗濯機運んだりしていました。
身体を動かすとあまり感じませんが
屋内でご飯食べてたりすると肌寒かったですね。
昼頃からは動画編集をしたのですが
やっとこ1つは出来たかな？
今回のツーリングは2泊3日だったので
分割しようと思っています。
でも正直撮れ高があまりないのでなかなか進まず・・・。
何とか今週末には1つ上げたいところですねぇ。
短期集中で頑張ろ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日はまた冷えた1日でした。
天気もぐずついてるしなんなんですかね？？
午前中は親父の手伝いをして木を切ったり
洗濯機運んだりしていました。
身体を動かすとあまり感じませんが
屋内でご飯食べてたりすると肌寒かったですね。
昼頃からは動画編集をしたのですが
やっとこ1つは出来たかな？
今回のツーリングは2泊3日だったので
分割しようと思っています。
でも正直撮れ高があまりないのでなかなか進まず・・・。
何とか今週末には1つ上げたいところですねぇ。
短期集中で頑張ろ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2022年05月14日
一日霧
こんばんは
今日は晴れる予報だったのに
一切晴れる気配がありませんでした・・・。
時節霧雨が降り濡れながら仕事していました。
気温は高ったので蒸して嫌だったなぁ・・・。
とりあえず明日は休みなんで体力回復に努めます。
さて今日は時間と若干の余裕があったので筋トレしました。
足パカ運動縦横とレッグレイズ各30回。
最近サボり気味だったのでたまにはね。
まぁそれでも日頃の仕事が肉体労働なので
トレーニングみたいなんですけどね。
また余裕があればダンベルとかもやりたいですね。
それでは今回はこの辺で。
編集も頑張ろ！
ではでは。
今日は晴れる予報だったのに
一切晴れる気配がありませんでした・・・。
時節霧雨が降り濡れながら仕事していました。
気温は高ったので蒸して嫌だったなぁ・・・。
とりあえず明日は休みなんで体力回復に努めます。
さて今日は時間と若干の余裕があったので筋トレしました。
足パカ運動縦横とレッグレイズ各30回。
最近サボり気味だったのでたまにはね。
まぁそれでも日頃の仕事が肉体労働なので
トレーニングみたいなんですけどね。
また余裕があればダンベルとかもやりたいですね。
それでは今回はこの辺で。
編集も頑張ろ！
ではでは。
2022年05月13日
雨だねぇ・・・
こんばんは
今日は夕方から雨ですねぇ。
ちょいと濡れながら仕事していました。
いやぁ今の仕事単純作業なんですが
一日やっていると地味にきついんですよねぇ。
単純作業特有の段々何やっているのか
分からなくなっていく感じ・・・。
ライン作業やってた時もそうだったんですが
単純作業自分には向かないですなぁ。
飽きちゃうんですよねぇ・・・。
しかしまぁ今週は疲れましたなぁ・・・。
気持ち的にはそんなでもないんですけど
身体の部分的に疲労が溜まっています。
飯食ってちゃんと寝ないとなぁ。
さて明日も仕事頑張んぞ！
それではでは。
今日は夕方から雨ですねぇ。
ちょいと濡れながら仕事していました。
いやぁ今の仕事単純作業なんですが
一日やっていると地味にきついんですよねぇ。
単純作業特有の段々何やっているのか
分からなくなっていく感じ・・・。
ライン作業やってた時もそうだったんですが
単純作業自分には向かないですなぁ。
飽きちゃうんですよねぇ・・・。
しかしまぁ今週は疲れましたなぁ・・・。
気持ち的にはそんなでもないんですけど
身体の部分的に疲労が溜まっています。
飯食ってちゃんと寝ないとなぁ。
さて明日も仕事頑張んぞ！
それではでは。
2022年05月12日
暑いんだか寒いんだか
こんばんは
今日も不安定な天気でした。
午前中は晴れ間が射して暑いくらいでしたが
夕方には一気に気温が低下・・・。
温度差が体に来ますなぁ・・・。
さぁて今日は編集頑張るかなぁ。
今週中に1つは終わらせたいところ。
頑張ってこ！
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日も不安定な天気でした。
午前中は晴れ間が射して暑いくらいでしたが
夕方には一気に気温が低下・・・。
温度差が体に来ますなぁ・・・。
さぁて今日は編集頑張るかなぁ。
今週中に1つは終わらせたいところ。
頑張ってこ！
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
