多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

明日終わればやっと休み！
頑張りましたなぁ・・・。
買い物にも行きたいし
滑りにも行きたいし
ARKもやりたいし・・・
何しようかなぁ。
まぁとりあえずは明日乗り切らんとね。
最後の最後に何かあるとか勘弁やでぇ・・・。
安全第一で頑張りましょ。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
膝コロで20回3セット
仕事の疲労もありなかなかきつかったです。
これでまた数日腹筋筋肉痛かなぁ・・・。
最近治りが遅い気がする・・・。
もっと体にいいもの取らんとなぁ・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。