多趣味な男が頑張るブログ

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

こんばんは

先日行った阿寺渓谷の動画を編集用しようと思うのですが
どうも進まない・・・。
やろうかなぁと思うのですが集中力足らず・・・。
少しずつでもやらないといつまでも終わらんぞ。
何とかせねば・・・。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
膝コロですが連続40回やりました。
ん〜効いた。
ただ腕に負荷が・・・。
まぁ大丈夫でしょう。
しっかり休みましょう。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。