多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は晴れる予報だったのに
一切晴れる気配がありませんでした・・・。
時節霧雨が降り濡れながら仕事していました。
気温は高ったので蒸して嫌だったなぁ・・・。
とりあえず明日は休みなんで体力回復に努めます。

さて今日は時間と若干の余裕があったので筋トレしました。
足パカ運動縦横とレッグレイズ各30回。
最近サボり気味だったのでたまにはね。
まぁそれでも日頃の仕事が肉体労働なので
トレーニングみたいなんですけどね。
また余裕があればダンベルとかもやりたいですね。

それでは今回はこの辺で。

編集も頑張ろ！

ではでは。