多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は午前中はいい天気でした。
しかし午後からは雪・・・。
明日の朝方まで降るかも・・・。
せっかく道の雪解けたのにまた真っ白。
何時になったらバイクで出かけられるかなぁ？

さて今日はダンベルトレーニングをやりました。
10�sのダンベルでダンベルプレス30回 4セット
途中で右手首が痛くなってしまったので
5セット目は断念しました。
とりあえずはゆっくり休もう。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。