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2021年09月13日

重い体・・・

こんばんは

今日は疲れがたまっているのか
昼寝したら非常に体が重かった・・・。
いつも昼休みに昼寝してるんですが
今日はヤバかったなぁ・・・。
眠気も覚めないし体も重い。
今日は早めに寝ないといかんかなぁ・・・。

さて今日は足パカ運動とレッグレイズを行いました。
各30回。
今日は早めに寝ます・・・。

それではでは。
タグ：足パカ運動 レッグレイズ
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posted by かもっつ at 20:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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