多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

明日は上田市近郊のソフトクリーム
スタンプラリーをしに行ってきます。
友人と3人で行くのですが
店舗が19軒あるので一人当たり
最低でも6本食べることになります・・・。
これはヤバそうだ！
身体が冷えることもあるだろうし
何にしろお腹の調子を気にしないとなぁ・・・。
距離も結構あるので気を付けねばな。

さて今日は足パカ運動とレッグレイズを行いました。
各30回ずつ。
腹筋以外もやらんとなぁ・・・。
とりあえず明日は休みなのでしっかり休もう。
膝ビザに動画撮るので気合い入れてこ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。