多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

最近ホント思うんですが一週間が早い！！
あっという間に木曜だもんなぁ・・・。
そりゃ一年が早いわけだぁ・・・。
もっと毎日充実させたいものですなぁ。

さて今日は足パカ運動とレッグレイズを行いました。
足パカはいつも通り縦・横30回ずつ
レッグレイズも30回行いました。
もうちょい何とかしたいところですが
汗はかきたくないんですよねぇ。
まぁ運動で汗かかないんじゃ効果も薄いですが・・・。
飯の時間が決まっているもんでなかなか
時間が取れないんですよねぇ。
一人暮らししたいわぁ・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。