多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

数か月ぶりにジムに行ってきました。
ん〜一応リングフィットとかやってはいますが
体力が落ちてる感が否めません・・・。
持久力が無くなってるのかなぁ。
すぐ疲れちゃうんですよねぇ。
冬場はなかなか体動かせなくなるのでいけませんなぁ。
少し走るか・・・。
時間ねえなぁ・・・。
できるだけ体を動かすとしましょうかねぇ。
重りを付けるのもありかなぁ。
まぁいろいろ考えてみましょう。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。