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2021年02月26日

あ・・・駄目ですわこれ・・・・・

こんばんは

いやぁ今日も足が痛いです。
想像よりも来てますなぁ・・・。
なんだろ・・・こうしゃがむのもつらい感じ。
運動不足ですなぁ・・・。
もっと色々取り入れないといかんですな。
とりあえず今週は足に来ているので
腹筋ローラーでもやることにします。
ちょっと今日はできなかったのですが
明日はやりたい！
仕事終わりに時間があればやっていきます。
それとスクワット・・・いれるかぁ！！？
頑張ってみるかなぁ・・・。

それではでは！
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posted by かもっつ at 21:42| Comment(0) | TrackBack(0) | その他
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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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