多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

ケンタッキーってたま〜に食べたくなりますよねぇ。
1個目は大変美味く食べられるのですが
２個目からもう胸がムカムカ・・・。
今回は期間限定のクリーミーコロッケフィレサンド
とジンジャーホットチキン、オリジナルチキン
ビスケット、ポテトと結構な量を食べてしまいました。
お昼に食べたのですが夕方になっても気持ち悪いのが続きましたよ・・・。
いやぁしばらくは食べたくないですなぁ・・・。
ほどほどが一番ですな！

さて今日は筋トレお休みですが
昨日の腹筋ローラーが来てます！
これ腹筋ローラーを定期的にやるといいんじゃね？
確実に効果がありますね。
暇があれば取り入れていきましょうかね。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。