多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

外仕事は辛い季節ですなぁ。
朝晩の冷え込みがエグい…。
手足の先が冷えること…。

それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。




今週は軽めになってしまいましたね。
身体が痛いときは無理はしないようにしましょ。
無理は禁物です。
あ~スクワットのダメージが辛い。
早く治らないかなぁ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。