多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

日中はいつも通りに暑いですが
夕暮れ時の風が少し冷たくなってきた気がします。
日も短くなってきましたしね。

でも9月も残暑が残るそうな…。
程々に頼むぜぃ。

では本日のリングフィットアドベンチャーです。




時間が短い割には消費カロリー増えましたね。

足メインだと消費増えます。
動作も大きいし、筋肉も大きいしね。　
その分体力は使うんですけどね。

やっとこ★２のマウテンクライマーが取れるので
次回から入れていきますかね。

明日は筋トレ休みなのでしっかり休みます。



それでは今回はこの辺で。

ではでは。

その分体力は使うんですけどね。