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posted by fanblog

2020年08月18日

なんか久々リングフィット

こんばんは

先週はあんまりできなかったので
久々感。

毎日身体は動かしているものの
やはり運動とは違いますね。
短時間でも疲れる…。

では本日のリングフィットアドベンチャーです。

IMG20200818192256.jpg
IMG20200818192302.jpg

全身やりました。
しかしまぁ毎度スワイショウ入れちゃうんですよね。
範囲と火力が優秀すぎる。
ついつい何度もやっちゃいます。
でもしっかり腹筋意識すると結構効きます。

今週も猛暑が大変ですが身体壊さないように頑張っていきましょ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

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かもっつ
はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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