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2020年08月09日

たまにはバーベキュー

こんばんは

今日は家族と知り合いとで庭にてバーベキューを行いました。

IMG20200809165228.jpg
IMG20200809170430.jpg

随分豪勢ですが楽しめました。
たまには外で食べるのもいいですねぇ。

さて今日はかる〜く筋トレしました。

ダンベル10kgにて5種10回３セット
と腹筋ローラーを何回か。
軽めでやりました。

ダンベルもう少し重いのほしいなぁ。
余裕ができたら買おうかな。


肉も沢山食べたしゆっくり休もう。
明日は仕事なので早めにね。

ではでは。
タグ：筋トレ ダンベル バーベキュー
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posted by かもっつ at 21:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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