多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

最近の天気は読めないですねぇ。
実に不安定。

雨が降ったり止んだり、気温の差もある。
身体に答えますなぁ……。
来週辺りには梅雨も終わるのだろうか？？
暑いのもやだなぁ…。



では本日のメニューです。




実働時間が思ったよりも短かったです。

結構動いた感じだったんだけどなぁ。

足のトレーニング入ると消費カロリー増えますね。
昨日より5分早いですが同じくらい。

大きな筋肉あるからでしょうねぇ。


明日明後日は筋トレ休みです。

しっかり休んでジムに備えましょ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。