多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

最近ちょくちょく投稿し忘れがあります…。
しっかりしないとなぁ。

ちとやりたいことが多いってのが要因ですね。

Borderlands3やりたいしApexもやりたいし
Fallout shelterもやりたいし筋トレもしたいし
時間が足らん！！




では昨日の筋トレから




珍しく100キロカロリーいきました！！

続いて本日




実働時間同じくらいなのにこの差…。

運動量がこんなにも違うんですねぇ。

確かに昨日の方が大変でした。

昨日は脚・腹筋
今日は腕・腹筋

いつも腹筋のトレーニング入ってんな…。
その割には……。

つ…続ければか、変わってくるよ…ね？？？
気を引き締めよう。

今週のリングフィットアドベンチャーは
明日やったらお休み！

しっかりやってしっかり休みましょ！


それでは今回はこの辺で。

ではでは。