多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は仕事帰りに犬の散歩がてらランニングしてきました。
7時過ぎてしまったので夕暮れでしたが、
気持ち良く走れました。
2�qほどではありますが十分ですね。

おかげで今日一日の歩数が18000歩を越えました。
いつも12000歩くらいなので結構いけましたねぇ。

脚がもうパンパンです。

ちとしばらくリングフィットやってないので明日からまたやりましょうかね。

早めに寝よ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。