多趣味な男が頑張るブログ

こんにちは

昨日の段階で天気悪いみたいな予報だったのに、
全然天気悪くない・・・、むしろ良い！！

とはいってもどくいくでもないんですけどね。
食糧調達くらいですね。

バイクで田舎走りたいわぁ・・・。



ではでは本日のメニューです。









計25ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは277.3キロカロリーでした。

いつになったら慣れるんでしょうかねぇ？？
もっとやった方が良いの？

効いてはいますが、余裕は出ませんね・・・。

今日もプッシュアップと2ℓペットボトル使いました。

あと工夫する点といえば呼吸と姿勢維持かなぁ。
あんまり物足りないようならやってみよ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。