多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

昨日からマグマにチャレンジしています。



うん、うまそうには見えませんね・・・。
筋トレしてる人向けの料理？ですね。
トマトリゾット的な感じです。

鶏むね肉や椎茸、オクラなんかが入ってます。
現在味をいろいろ調整中。
塩コショウだと分量がいまいちわからなかったので、
2回目はウェイパー入れてみました。
どうなるかな？？


では本日のメニューです。







計17ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは182.9キロカロリーでした。

最後最後、ホバープッシュアップにやられました。
やっぱあれキツイです・・・。
プッシュアップ系で一番きついんじゃないかな？？

こればっかしは一息ついちゃいました・・・。
続けてできるようにならねば！！

トレーニングをある程度の強度にしたし、
食事も変えてみたのでこれで絞れればいいなぁ。

来月が楽しみです。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。