多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今年ももう終わりですなぁ。

スキーしたくてしょうがないですわぁ。
もう少ししたら行こうかなぁ。（まだ雪少ないっぽいし・・・。）




それでは今回のメニューです。







計18ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは263.3キロカロリーでした。

なんだかお腹に違和感がありましたねぇ。
痛くはないんですが妙な感じ。（筋肉痛とは違うような？？内臓？？？）
健康診断では問題なかったんで様子見ですな。


そして今日はキョロちゃんプロテインを牛乳で飲んでみました。
牛乳の方が断然おいしくいただけます。
昨日なんだか香ばしいみたいなこと言ってましたが、チョコボール いちご味なのでチョコが入ってるんですね。
それで変な感じがしたんです。（単純にいちご味だと思っていました。）


今年もあと3日頑張っていきましょ。

それでは今回はこの辺で

ではでは。