多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

予定よりも早く届きました。



かわいい・・・。

Amazon限定っぽいですね。

明後日には実食できそうです。（甘そう）


それでは今回のメニューです。







計18ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは242.3キロカロリーでした。

なんだか三頭筋がパンパンです。
このチャレンジやるとホント三頭筋が良く鍛えられます。
二頭筋はいまいちですけどね・・・。
三頭筋は明らかに凹凸が出てきています。

二頭筋と胸筋はもっと頑張らなきゃなぁ。
チャレンジで補えないから追加でなんか組み込むか・・・。(体力もつかなぁ・・・。)


それでは今回はこの辺で。

ではでは。