New Reader 〜成り上がり〜

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継続






このタイトルをつけて、早速継続できていない金太郎です。






改めて意気込み！！！






継続するために、日常生活で、不要なことを排除する！！！






不要じゃなくても、






過剰に取り入れてること含めて見直す良いきっかけになる！






たとえば、睡眠・食事！






睡眠、必要だが、どのくらいが必要か？






睡眠の質は？






こんなんを追求すると、効率的か明確になるだろう。






食事。






いくらグルメだから！！！






いくら食べる量が多いから！！！






と言っても、果たして？？






なんてことを考えたことはありますか？？






案外、食べすぎることって






暇を持て余していると起こる現象の気がします。。。






たくさん食べると、眠くなったり






茶色のヤツを出すために時間を費やすことになります。






食事も精神の安定や、自分の欲を満たすために大事なこと






だと思うが






摂取しすぎると、食事の時間、う◯この時間






うん◯我慢や、◯んこ出るか出ないか瀬戸際での思考力低下など






多くのところに弊害が出ます。






なので、継続するためには






日常的な『何か』






を犠牲にすることが必要だと思います。






というわけで、最近よう眠れてしまう金太郎は






睡眠時間を削れるように、コーヒー様にお力を借りて






何日も、挫折しまくっていた






Youtube継続のために精進します！！！






では、では！！






〜金太郎より〜