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タンサ脂肪酸とヨーグルト [2023/10/23 04:00]
タンサ脂肪酸とヨーグルト
こんにちは、皆さん。
筆者はここ最近朝夕の寒暖差でなんだかお腹の状態もあまりよくないしちょっとAIに聞いてみようという事でこの記事を書いています。自分の状態をAIに伝えると「寒暖差による自律神経の乱れからくる寒暖差疲労ではないか?」との事でした。
さらに「自律神経を整えるには?」とキーワードを与ると…
(以下AIの回答)
(中略)
「ヨーグルトに含まれる乳酸菌には免疫機能を正常に保つ効果があります」また、「ヨーグルトや発酵食品」..
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