きみよblogーきみぶろー

2日前から筋トレを始めました。
腕立ても出来ず
腹筋も出来ないので

「これはやばいんじゃね？！」
と感じて（ジムに行くのはいろんな意味で怖い）
YouTubeを見ながら朝晩筋トレし始めました。

が。

筋肉痛が徐々にやってきて
久しぶりの筋肉痛に怯えています

ダメとわかっちゃいましたが
今朝痛み止め飲みました。

しかも普段、あまり薬を飲まないからでしょうか
痛みどめが効きすぎて
今フラフラしてます

最初から飛ばすんじゃなかった
・・・と反省中です。



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