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2016年02月02日
ダイエット、便秘に効果アリ！だいずデイズ「スーパー発芽大豆」の口コミ
大豆食品が大好きです。
美味しいし、ヘルシーで栄養も満点。
でもなかなか大豆そのものを食べるってないと思うんですが
（もうすぐ節分だから節分豆とか？）
大豆ってそもそもどのような栄養や効果があるんでしょうか。
大豆は栄養豊富で、低糖質、コレステロールがゼロなんです。
さらに大豆には良質なたんぱく質や、食物繊維、イソフラボンなどの
多くの栄養素が含まれています。
最近、太る原因と注目されているのが、カロリーよりも血糖値の急上昇。
血糖値が急上昇すると太りやすいと言われるわけですが、
それはインスリンの分泌が過剰になってしまうことが原因となります。
血糖値が上昇するとインスリンが分泌されますが、
大量にインスリンが分泌されてしまうと使いきれなかったインスリンが脂肪となり
体に蓄積されてしまい、その結果として太ってしまうということらしいのです！
なので糖質の低い大豆を食事の前に少量食べたり、ご飯から置き換えたりする事で、
血糖値を緩やかに上昇させることや、糖質を制限したりすることができます。
健康とダイエットのために だいずデイズ『スーパー発芽大豆』
を食べてみました。
スーパー発芽大豆の糖質は100ｇでたった5.9ｇです。
腸内環境を整える食物繊維や腸内の善玉菌の餌になるオリゴ糖が含まれているので
お腹の調子も良くなるそうですよ！！
腸内環境改善食品には目がないのでｗｗｗ楽しみです。
大豆はゆでてしまうと栄養素が逃げてしまったり、
豆腐や豆乳などの栄養が多いおからをとってしまった大豆製品と違って
スーパー発芽大豆は大豆そのままを蒸しているので栄養を丸ごと摂ることができます！
しかも発芽に向けて一番栄養を蓄えたところで成長をストップさせる独自の発芽技術で
通常の大豆よりも美味しさと栄養をアップさせているそうです。
さらに契約農家で契約栽培された北海道産の大豆を100％使用していて、
農薬や化学肥料に配慮した特別栽培の大豆なので安心して食べることが出来ます。
とは言え、味は普通の大豆とどれほどの差があるのかといえば、
本当に美味しいです！
甘すぎない甘栗って感じ。
美味しくて、開けてすぐに一袋食べてしまいましたｗｗｗ
朝食に、ちょっとしたおやつにいいと思います。
夕食のときにサラダなどに入れて、最初に食べて血糖値の急上昇を防ぐのも効果的☆
これは本当に美味しくて続けられそうです。
スーパー発芽大豆5袋で1000円（送料無料）のお試しセットがあるので
興味のある方は、ぜひ試してみてください☆
だいずデイズ 『スーパー発芽大豆』 の詳細はこちらから
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美味しいし、ヘルシーで栄養も満点。
でもなかなか大豆そのものを食べるってないと思うんですが
（もうすぐ節分だから節分豆とか？）
大豆ってそもそもどのような栄養や効果があるんでしょうか。
大豆は栄養豊富で、低糖質、コレステロールがゼロなんです。
さらに大豆には良質なたんぱく質や、食物繊維、イソフラボンなどの
多くの栄養素が含まれています。
最近、太る原因と注目されているのが、カロリーよりも血糖値の急上昇。
血糖値が急上昇すると太りやすいと言われるわけですが、
それはインスリンの分泌が過剰になってしまうことが原因となります。
血糖値が上昇するとインスリンが分泌されますが、
大量にインスリンが分泌されてしまうと使いきれなかったインスリンが脂肪となり
体に蓄積されてしまい、その結果として太ってしまうということらしいのです！
なので糖質の低い大豆を食事の前に少量食べたり、ご飯から置き換えたりする事で、
血糖値を緩やかに上昇させることや、糖質を制限したりすることができます。
健康とダイエットのために だいずデイズ『スーパー発芽大豆』
を食べてみました。スーパー発芽大豆の糖質は100ｇでたった5.9ｇです。
腸内環境を整える食物繊維や腸内の善玉菌の餌になるオリゴ糖が含まれているので
お腹の調子も良くなるそうですよ！！
腸内環境改善食品には目がないのでｗｗｗ楽しみです。
大豆はゆでてしまうと栄養素が逃げてしまったり、
豆腐や豆乳などの栄養が多いおからをとってしまった大豆製品と違って
スーパー発芽大豆は大豆そのままを蒸しているので栄養を丸ごと摂ることができます！
しかも発芽に向けて一番栄養を蓄えたところで成長をストップさせる独自の発芽技術で
通常の大豆よりも美味しさと栄養をアップさせているそうです。
さらに契約農家で契約栽培された北海道産の大豆を100％使用していて、
農薬や化学肥料に配慮した特別栽培の大豆なので安心して食べることが出来ます。
とは言え、味は普通の大豆とどれほどの差があるのかといえば、
本当に美味しいです！
甘すぎない甘栗って感じ。
美味しくて、開けてすぐに一袋食べてしまいましたｗｗｗ
朝食に、ちょっとしたおやつにいいと思います。
夕食のときにサラダなどに入れて、最初に食べて血糖値の急上昇を防ぐのも効果的☆
これは本当に美味しくて続けられそうです。
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興味のある方は、ぜひ試してみてください☆
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2016年02月01日
ツヤのある美しい髪へ導くおすすめのヘアオイル クイーンズバスルームのアメイジングシャインヘアオイル
サラサラの艶めく髪の毛はいくつになっても女性の憧れです。
私も家では髪の毛ボサボサ・・・。
たまに出かけてもヘアケアを怠っていたせいでどうにもこうにもならず・・・。
今度高校時代の同窓会があるので、なんとか綺麗な髪を取り戻したいと思い、
楽天市場で何度もランキング1位を獲得している
野菜油配合の100％植物由来のヘアオイル
クイーンズバスルームのアメイジングシャインヘアオイル
約10回分のサンプル（通常サイズポンプで20プッシュ分）が送料無料で価格540円（税込）と
かなりお手頃価格なので早速試してみました。
クイーンズバスルーム
アメイジングシャインヘアオイル10ml（サンプルサイズ）
100％植物由来のオイル（野菜油）を配合しています。
なのでヘアオイル独特のオイリーな光沢ではなく、
植物の自然なツヤを与える事ができるみたいです！
あのべたつきが好きじゃないのでこれには期待です☆
また、髪の水分環境を整えるためのコレステロールや、
最近話題のマカデミアナッツ油・アボカド油も配合されており髪に栄養を与えてくれて、
更に乾燥した髪への保湿効果もあります。
お風呂上りにアメイジングシャインヘアオイルをプッシュオンブローするとのこと。
簡単スリーステップで、野菜のツヤ成分が自然なツヤを髪に与えてくれるそうですよ！！
＜プッシュ＞
タオルドライ後の濡れた髪にオイルをプッシュして手のひらになじませます。
私はロングなので3〜4プッシュらしいですが、
べたつくのが嫌なので少なめにしておきました。
手のひらに乗せると結構サラサラです。香りもほんのり位で全然きつくありません。
＜オン＞
ダメージやパサつく毛先を中心に髪全体になじませます。
サラサラしているので伸びも良く、なじませやすいです。
＜ブロー＞
ドライヤーを使いブラシでとかしながら髪を乾かします。
髪になじませた後にブラシでとかしてからドライヤーをかけました。
オイルの量がちょっと少なかったからか、写真でみるほどのツヤはでませんでしたが
（元の髪が悪すぎるも問題ですけどｗｗｗ）サラサラの髪で、いつもよりまとまりました！！
日々のケアでもう少し髪質を整えていけば、サラサラつやつやの髪を取り戻せるはず！
同窓会までにはなんとか！！
クイーンズバスルーム アメイジングシャインヘアオイル の詳細はこちら
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私も家では髪の毛ボサボサ・・・。
たまに出かけてもヘアケアを怠っていたせいでどうにもこうにもならず・・・。
今度高校時代の同窓会があるので、なんとか綺麗な髪を取り戻したいと思い、
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クイーンズバスルームのアメイジングシャインヘアオイル
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なのでヘアオイル独特のオイリーな光沢ではなく、
植物の自然なツヤを与える事ができるみたいです！
あのべたつきが好きじゃないのでこれには期待です☆
また、髪の水分環境を整えるためのコレステロールや、
最近話題のマカデミアナッツ油・アボカド油も配合されており髪に栄養を与えてくれて、
更に乾燥した髪への保湿効果もあります。
お風呂上りにアメイジングシャインヘアオイルをプッシュオンブローするとのこと。
簡単スリーステップで、野菜のツヤ成分が自然なツヤを髪に与えてくれるそうですよ！！
＜プッシュ＞
タオルドライ後の濡れた髪にオイルをプッシュして手のひらになじませます。
私はロングなので3〜4プッシュらしいですが、
べたつくのが嫌なので少なめにしておきました。
手のひらに乗せると結構サラサラです。香りもほんのり位で全然きつくありません。
＜オン＞
ダメージやパサつく毛先を中心に髪全体になじませます。
サラサラしているので伸びも良く、なじませやすいです。
＜ブロー＞
ドライヤーを使いブラシでとかしながら髪を乾かします。
髪になじませた後にブラシでとかしてからドライヤーをかけました。
オイルの量がちょっと少なかったからか、写真でみるほどのツヤはでませんでしたが
（元の髪が悪すぎるも問題ですけどｗｗｗ）サラサラの髪で、いつもよりまとまりました！！
日々のケアでもう少し髪質を整えていけば、サラサラつやつやの髪を取り戻せるはず！
同窓会までにはなんとか！！
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