レンタルスペース≪コルロ≫管理人(裏)

本日は朝のハタヨガ、昼のアシュタンガヨガ、夜のハタヨガと
コルロはヨガ三昧でした。

お昼はいい感じで部屋に光が入って場所によっては
ポカポカと昼寝ができそうな感じでした。

そしてクンダリーニヨガの日程が
11/21(金) または 11/28(金)の2:00〜3:30pmとなりました。
http://kundaliniyoga-374sirikarankaur.blogspot.jp/
クンダリーニヨガを経験できる場は少ないため
気になっている方は一度試してみてはいかがでしょうか。


話は変わって、最近のお気に入りアイス。

赤城乳業の旨ミルク。
買いたいのになぜかファミリーマートでしかないのが難点。


ラクトアイスやアイスミルクではなくちゃんとアイスクリームで
チョココーティングのバーは無脂乳固形分9.9％、乳脂肪分12.3％、
カップは無脂乳固形分10.0％、乳脂肪分14.3％と
ハーゲンダッツほどじゃないですが成分が高めで美味しいのです。
冬に食べるアイスっていいですよね。