人工股関節でGO!

昨日、娘の大学のよさこい部が、安濃津よさこいに参加するというので

ばあちゃんと一緒に、見に行って来ましたぁ


スケジュール表を見ると、津まつりのパレードに参加とか

裁判所前とか、郵便局前の大通りで演舞したりとか・・・・〓


お城西公園のステージで演舞したり・・・・


結構、見物も大変そう・・・・・



歩くよね・・・・立ちっぱなしで、見学よね・・・・

人混みよね・・・・どうしようかなぁ・・・・止めとこうかなぁ・・・


でも、車で１時間走れば見に行ける距離・・・

いつもは、神戸とか、滋賀とか・・・遠いところまで踊りに行っちゃうと見れないし・・


娘の頑張ってる姿も、見たいしなぁ・・・・〓


ってんで・・・・いろいろ思案したところ・・・・


実は、もう少し前に『気になる』の所でUPした、椅子付きキャリーを買ってまして

ついでに、種類の違うやつも、ばあちゃんにもプレゼントしていたので


二人揃って、よっしゃっこれ持って行こう

って、事になりまして・・・o(^▽^)o・・・はりきって行って参りました









いやぁ〜若いって良いですねぇ〜〓

たっぷりとパワーを頂戴して参りましたぞよぉ〜そぃやっそぃやっ


でっ　持って行って大正解でしたぁ

椅子付きキャリー　思ったより引いて歩くのも大丈夫だったし


何より、サッと取り出して、パッと開いたら


観覧席の出来上がりぃ〜〜〜＼（＾＾）／



パチパチパチ〜〜　ホント、助かりましたぁ


私のがこのオレンジのやつで、ばあちゃんのが、画面右端にチョロって写ってるやつです

私のは座面が結構大きくて、私の大きなお尻でも大丈夫です


ばあちゃんのは、それより多少、小振りの座面で

私のお尻には少々窮屈な感じです・・・・(笑)


軽さはばあちゃんの方が軽いし、引きやすいですけどね

バックの中も保冷タイプになってるし、ちょっとしたお買い物にはGoodかもっ！


まずは、ご参考までに

ぬはははははっ( ｣´0｀)｣

買っちゃいましたぁーーーー！


「草抜きクルポン！」


超便利かもぉ〜〜〜〜



届くのめっちゃ早かったぁー！『もう届いたよっ』

って独り言、言ってしまったじゃん　で、早速レビューですっ(^-^)


じゃんっこれですっ(^◇^)v



すっごく軽いです　


届いた時、何が来たのかなって思って開けてみて・・・あぁ、これかぁってなって

で、第一声が「軽っ」でした(笑)(^O^)




使い方は・・・雑草の真ん中めがけて、垂直になるように上から挿して・・・・

オレンジのレバーをクルクル回す・・・・・で、引き抜く・・・・・・・





ゴミ袋の上まで来たら、青いボタンを押して、抜いた雑草をポイッ

フムフム・・・・・早速、やってみようぞっヽ(´ー｀)ノ


って、庭へ出たら、もう、随分暗いなぁ・・・・・

秋だねぇ・・・日の暮れるのが早くなって来たなぁ・・・・・〓


明日にすりゃ、良いものを・・・・どうしても、やってみたいのが

けろけろりん・・・・・・(笑)


花壇の中の雑草らしきものを、グサッと一突き

オレンジのレバーをクルクル・・・・・・で、引き抜いてみる・・・・・


おぉ〜〜〜〜っ　！("▽"*) ！





抜けたぁ〜(*ﾟ▽ﾟ*)


で、青いボタンを押すと、ポイッって、簡単に捨てられるぅ

面白くなって、ジャンジャン抜いちゃおうっって思ったけど・・・・


あれ・・・・・・・・あんまり・・・・雑草、はえてないなぁ・・・（ショボン・・・・）

こんな時に限って、旦那様が草抜きしてくれてあるぅ・・・・・・（余計な事をっ）


いや、いや・・・・・　そこは、感謝するところだべさっ(笑)(*´ω｀)

「ごめんよっ　お父さん　好きだべさっ」（こんなときだけ(笑)）



しっかし、便利なもんだねぇ！しゃがまなくて済むものぉ！

一旦膝を付いて座っちゃうと、今の私では、限られた範囲しか手が届かないし


もう少し、むこうの草も抜きたいという時は、一旦、立ち上がって

１〜2ｍ程、移動してから、また膝を付いて座ると言う作業をしないとならないし


その、立ち座りの作業が、かなり大変な訳で・・・・・・

一度にぜーんぶ片付けようなんて、とてもじゃないけど無理だった訳です


なんせ、しゃがんだまま、足の裏で歩くなんて事が出来なくなってしまったものですから

前屈９０度以上曲がらないとは、ホント大変でごじゃいますっ(･ω･｀lll)






膝をついて、足の裏はつま先立ちと言う状態でしか、作業出来なくて



しかも、前屈が出来ないとなると、自分を中心に半径５０センチ位の範囲しか

手が届かない訳で・・・・


ついでを言うと、砂利で敷き詰められた庭は

私の膝っ小僧を、痛い痛いします・・・・・


ホント・・草抜きって大変

私の中では究極の、改善すべき課題でしたぁ(笑)〓


これで、随分助かりまするぅ〜ヽ(´ー｀)ノ


ただ、砂利の所に生えてくる雑草は、ちょっと抜きにくいかも知れないですねぇ


一旦、砂利をサッサッと蹴散らしておいてからじゃないと

『草抜きクルポン』を突き刺せないですものねぇ・・・・


でも、堅い場所に生える草は、根も浅いし・・・それなりに行けるかなぁ・・・

なんせ、旦那様が綺麗に、草抜きしてくれちゃってるから、実証不可ですの


・・・・ホホホホッ


注意点と言えば、花壇の中に生えていた雑草を抜く時は

必要な大事な花の根っこまで、一緒にクルクル引き抜かない様にする事かな・・・・

（ひぇ〜！）



立ち座りに問題が無い方の場合

場所によっちゃあ、「エーイッ！手で抜いてる方が早いわぁー」って、

思われるかも知れませんねっ(笑)


でも、けろけろりんにとっては、とっても良かったです！

良いのが手に入りましたよ！(^◇^)v

さぁ！気分を新たに、いつもの私に変〜身〜

今日は、この前までのゴジャゴジャ騒ぎで、ついつい後回しになっていた

『骨盤フットセラピー』の使い心地のご紹介ですっ(*≧∀≦*)



お待たせしましたぁ〜(^-^)パチパチパチ〜


９月１７日の気になるシリーズでUPしました例の、『骨盤フットセラピー』が

木曜日に届きましてぇ、　早速、着けてみましたよ



じゃあ〜〜〜ん




思っていたより、ずぅーっとか柔らかい素材で出来ていましたぁ

クニャクニャよっ！　ビヨォーンと伸びるのぉ！

引っ張り過ぎたら、切れちゃいそうってくらいです



早速、装着〜(^O^)

ふむふむ・・・・・っ・・・・着け心地はまずまず！

着けているって、感じがしないほど、違和感なしですっ(*ﾟ▽ﾟ*）



サンダルを履いた時、どんなかなぁーって試してみたら

こんな感じ、あんまり、目立たないかもぉ〜(^O^)




って、喜んだら、デザインによっちゃあ、丸分かりって場合も・・・・ありゃりゃ・・・


早速、これを着けたまま、家事をするっ！　フムッ良いのかも知れない・・・

でも、家事も終盤、取り外そうと思ったら、

ウチのあちこちに溜まってるホコリが、これでもかぁっってくらい

くっついていて・・・・・・・・・(笑)　・・・はははっ・・・・


掃除しろよって、自分に言いながら・・さぁーっと、水洗いし、乾かしておきました(*^_^*)A



翌日、これを着けて、出勤してみようと思ったところ・・・

急に秋らしくなって、肌寒さも感じたので、さすがに、もう、サンダルはどうなのぉ・・ってなって


靴下履いて、スニーカーで出勤する事にしました

はて、さて・・・・いざ、靴下を履こうとした時・・・私のこだわりで・・・・


靴下は全部、５本指ソックスしか持っていない・・・・・〓

普通の靴下なら・・・・中に『骨盤フットセラピー』をはめて行けばいいけど・・・


どうしよう・・・・ってなって、結局、こうなりました(笑)



まぁ・・・・これは、これで、問題ない・・・・この足をそっと、スニーカーに入れる

うん、別に、問題ないなぁ・・・・何とかOKだっ・・・


で、一日中これで過ごして参りました　

職場のフロアを、杖なしで歩いてみると、うん・・確かにいつもと歩き方が違う


妙に・・・違う筋肉が使われている気がする・・・・

短時間で、息が切れ始めましたぁ


これって、今まで休めてた筋肉を、「使ってる」って事だなぁって


へぇ〜っ、それなりに効果があるのかも知れない・・・


健常者の方が使ってみると、そんなに感じないかも知れないかなぁ？

悪い所があるからこそ、微妙な効果を実感するのかもぉっ！ってそう思います


特に・・・・左足の股関節周り・・・・あちこちの筋肉が動き出してる

そんな気がします


こんだけの物だけど、親指と人差指の間に鼻緒があって歩くのは

良い事なのかも知れないなぁ


で、その日も寝る前に、「お疲れ様でしたァ」って、

『骨盤フットセラピー』君を、さぁーーっと、水洗いして


明日も宜しくねっ　って、おやすみなさいしました


今後の効果に期待大ですっ

つい、最近の事なんだけど　いつもは、息子に頼む回覧板

その日は私しか居なくて、よっしゃ、しゃあない、頑張るかって意気込んで


自分の足で歩いて、裏のお宅まで行ったのです

（そんなに意気込む必要もないですが・・・・(笑)）


その時、さっと履いて行ったのが、このゴム草履



杖ついたまま、ご近所をウロウロするのは、

どうも気が引けちゃって、嫌だったんです・・・


今まで、このゴム草履を履いて、

こんな長い距離を歩いた事が無かったんですよね


で、大発見　非常に歩きやすい


親指と、人差し指の間に鼻緒の部分があるだけで

力の入り具合がバランス良いと言いますか・・・・


妙に、歩きやすかったのですよぉ

ま、杖もついていましたけど


こりゃ、いいやぁーって、すごくすごく、そう思って帰って来たわけです


そこで、昨日、大型ショッピングセンターをばあちゃんと一緒にぶらつきに行って

こんなの発見しちゃいました




『姿勢美人』

家事をしながらの三点立ちスリッパ！おぉ〜っなんだか、良さそうだぞっ！


例の、鼻緒状態になってるし


しかも、かなりの特売この値段なら捨てるつもりで、試してもみても良いかぁ・・・

Lサイズしか残ってないけど、まぁ、少々大きくてもどうこうないわって事で


早速、購入してきました！

履くと、こんな感じ



少々、汚い足ですが、まぁ、気にしないで下さい



お値段超安売り



赤札になってると、どうしてもめくりたくなっちゃうのは主婦ならではの習性かしら




昨日からこれを履いて、家事に励んでおりますぅ

小指の部分まで、鼻緒になっていて、一応バランスをとってる感じします


はじめは、何だか立っているだけで汗がにじんできそうな程

こんなんでずっと履いていられるかしらぁ・・・・って心配したけど


今のところ、大丈夫そう

足底も、クッション性が効いていて、ベタ足で歩くよりずっと衝撃が少ないし、良いかも


一通り家事を終え、今、こうやって落ち着いてPC作業してると

足の裏やら、足首やらが、何となくジンジン来てる・・・・〓


これは、何の効果だろうか・・・・・


すぐ、飽きちゃうかも知れないけど、

まぁ700円分は、めいいっぱい使わせてもらおうかぁ〜



おやおや(＠_＠;)！　同じのあるじゃん！楽天さん！　

私は700円で買っちゃったけどねぇ〜(笑)




ほぉー・・・・同じシリーズで、靴下もあるのね・・・



ホイ、ホイ(*ﾟ∀ﾟ*)！これは、良さそうだなぁ・・・・！




でもやっぱ、王道はゴムサンダルでしょ！

むかーし、むかしの事じゃった。

それは、けろけろりんがまだ18，19の頃の話じゃ。


自骨での右股関節の手術をする、もうちょっと前の話じゃがなっ。

けろけろりんは、右足股関節の痛みに、ひどく悩んでおった。


そんな頃、人伝てに、ある人里離れた山奥の、小さな整骨院が良いと聞き、

その整骨院に通っておったのじゃ。


そこで、出会ったのが、ゴムバンドじゃ。

チューブ状のタイプの物や、１５cm幅の帯状のタイプの物があった。


チューブ状のタイプの物は、いろんな巻き方があってなっ。

腰痛に効く巻き方だの、肩こりに効く巻き方だのあって


お医者様の教えで、けろけろりんには、股関節の位置を整える巻き方を伝授してもろうた。

いかにも、怪しい趣味と思える様なその巻き方で


けろけろりんは、毎日、右に３０回、左に３０回と腰を回転させて体操を繰り返したのじゃった。

もちろん、定期的に山里離れた、その整骨院で体を整えてもらいながらの事であるがのぉ。


雰囲気を出す為に、山里離れたと言っていおるが、実際は結構、町中に建っておってなっ。

事実とは異なった表現にお許しを願いたいところじゃ・・・・？


もぉ、どうでもいいやぁ、


昔々言葉めんどーいっ(*＞∀＜*)


普通にもどりましょう(笑)


で、そのゴムチューブ巻いて頑張ってた頃、本当に調子が良くなって

痛みも軽減されて、嘘の様に良くなったのを覚えています


母が言うには、当時、その整骨院に行きかけてから、

私のスタイルも良くなったって言ってましたねまぁ、若かったですからねぇ・・・・っ(笑)


そのゴムバンド、最近ではネットとか雑誌とかで良く見かけたりします。




同じ物かどうかは、さだかでないですが、これとほぼ同じと思って間違いない様です。

活用マニュアルも付属してるし、良いんじゃないかな


人工股関節の手術をした今のけろけろりんには、ちょっと勇気が要る感じなので

やって良いのかどうか、分からないし、怖いのでやってません


そもそも、何十年も前の話なので、当時のバンドは

ゴムが風邪ひいちゃってカピカピになり、廃棄処分となりました


その後、二代目を購入したけど、

何年も前からクローゼットの奥の方にしまい込んでごじゃります

また、風邪ひいてるかも・・・・・




最近、痛みが出始めたばかりと言う方なら、

この、バラコンバンド、試してみる価値、ありかと思います


私が若かった当時は、このチューブ状タイプで体操する他に

１５cm幅のタイプの、マジックテープ付きの物を日常、下着の上に着用していましたよ


こんな感じの奴



ただ、お尻の形が凸凹なっちゃって、

若い女の子なのに、あんまり宜しくなかったですね　痛みには効果的でしたけど


それの代用品みたいな物は、最近良く見かけますよね



どれが、良いかはその人次第だと思いますが

蒸れちゃたり、かゆくなっちゃったりしても、ヤダしねぇ・・・


出来れば何も頼らなくても良いなら、それに越した事ないのですけどね

「それが無いと生きていけない！」って状態になるのは、避けたいところですから・・・


やっぱり、筋力強化が一番の策だと思いますよね

股関節に負担をかけない様に、筋力を鍛える・・・・・


分かっちゃいるんですけどねぇ・・・・・・ブヒッ

ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ


本日はこれにて・・・・・（＾ヮ＾）/

プレイスツール 価格:2,950円 (2012/7/31 22:11時点) 感想(0件)

やっと、みつけました(-^〇^-)

私の愛用の正座用の椅子


これが、座りやすくて、どこで手に入れたのだったか

忘れてしまって、商品名すら分からなくて

なかなかご紹介出来なくていました！


商品名『プレイスツール』ですヽ(*´∀｀)ノ








モデルは、ウチの娘です(#^.^#)

ズボンに糸くずがくっついているのはご愛嬌で　(^^ゞ

軽くスルーしてください(笑)


この　『プレイスツール』　座面が少々斜めになっていて

前屈出来ない私にとって、非常にいい感じです


人にもよりけりだと思いますが、この、きのこ的な形が

足のやり場に悩まずに済んでます


くびれた形のところが太すぎず、女の子座りの様にならないから

私にとってはGooです


でも、そのまんまの状態で、長い時間はしんどいかなぁ・・・

私は、机にもたれかかって座ってますよ




たまに、床と椅子の間に足の皮を挟んじゃって

ひゃーーーーってなる事も、ありますがΣ(°Д°；　(笑)

ま、その辺は、一度やったら、また挟まないように気を付けて使えば大丈夫



って言いながら、また、忘れた頃に

「あーーーーーーっー(◎皿◎)!!！！！」

ってなることも、あったりして・・・・・・・・(笑)　　　ホンマ学習能力なし過ぎだわ


冬場は靴下履いてるから、いいのよぉ

夏よ、夏！　ちょっとの油断が恐ろしい事になるからさぁ！



体重のほとんどを、この椅子にあずけ過ぎてるせいなんだよねぇ、きっと

「足の皮を挟んじゃう」

って思う瞬間に、瞬時に自分のお尻を浮かせるといいんだけど

その瞬発力がないんだなぁこれ・・・



参った参った、ははははははっ(≧∇≦)



でも、座り心地が良いので、手放せませぬぅ

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これも気になるなぁ・・・・こんなのもみつけちゃいましたぞよっ〓

ご参考までに(#^.^#)

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もう、随分前になりますが、愛情の証に

旦那様がプレゼントに買ってくれた

指輪・・・・・いや違う・・・(=_=)

『足もみ器』　があります



うーん・・・っ　指輪ではなかったですが

足が疲れるのねって、パチンコに勝った時だったでしょうか

買ってもらいました〓






足、むくむんですよねぇ

元々、太っい足ですが、股関節が悪くて、

動きが制限されちゃうと、更に太さが増しますぅ


むくんだ足を、グイグイグイ〜って、マッサージしてくれるのは

旦那様でなく、この　『足もみ器』　です


術前は、生まれてからずーっと、あぐらがかけなくて

自分のふくらはぎなんて、なかなか上手に

マッサージ出来なかったんですよね


だるくて、重ーい足を、家族中の人間に

「揉んでー」って言ってたから、

そんなうっとうしい私を、おとなしくさせる為に

旦那様が暗黙のアピールとして

買ってくれたのかも知れませんなぁ(笑)


でも、この『足もみ器』　古いですが、

かなり強力な感じで、ふくらはぎと、足の裏を

モミモミしてくれます


玉にキズなのは、２階に置いてある事・・・・

寝る前にチョイト、モミモミするには、この位置がベストなんですが

まだ、寝ないよって時には

イチイチ２階に上がるのが億劫で、ついやりそびれちゃいます


家電売り場なんかで見つけた時は、迷わず

お試ししちゃうくせに(笑)

何で、ウチにあると、そうしょっちゅうやらないんだろう(笑)


不思議だァ


でも、どこの売り場でお試ししても

ウチの奴の方が良いなぁって思います

旦那様えらいっ

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まだ、同じの売ってましたぁー

これです！これっ！

買うなら、これをオススメしますよっ！




で、で、

話は前後しますが、けろけろりん、

手術してから、「あぐら」が、生まれて初めて

かけるようになりましたの


病院のベッドの上で、初めてあぐらがかけた時〓

超嬉しくて思わず写メってしまいましたよっ(#^.^#)


見苦しい写メなので、ここでは公開出来ませぬが・・・(笑)

家族中の皆に、メールで送りつけたのは、

言うまでもありません


嬉しかったなぁ〜


お陰様で、今では自分で、ふくらはぎのマッサージも

出来ちゃいますっ

今回は、骨盤教室と言う本をご紹介します


この本は、私が、まだ人工股関節にする前に、

骨盤体操をするために買った物です


この本に載っている体操を

毎朝、毎夕、布団の上でやってましたよ


股関節の悪いけろけろりんでも出来る体操でしたので

とっても役に立ちました


さすがに、人工股関節に入れ替えてからは

何だか怖くて出来ませんが・・・


と言うか、激痛で車椅子に乗っちゃった頃から

やってませんねぇﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

足が痛すぎて体操どころでは無かったですからね



この本に載っている体操は、

自分で骨盤を緩めたり、締めたりして

体調を整えるというものです


寝る前は、骨盤を緩める体操

起きる時は、骨盤を締める体操


よく熟睡出来るし、

起きた後は、シャキっと歩ける感じがして

私にとって、歯磨きするくらい習慣化されていましたよ


今は、ちょっと無理だなぁ

足を上げるのも大変だし・・・・

まぁ、しゃーないかぁ・・・('∀`)


股関節が悪い人に限らず〓

誰にでも役立つ本だと思いますので

気になる方は試してみても損はないと思いますよ

骨盤教室 価格:1,260円 (2012/6/22 18:43時点) 感想(285件)

すっごく良いもの買いました（＾ヮ＾）/

パラパパッパパー♪


ロング園芸鋏ーーーー！


超便利ですっ(*＞∀＜*)


けろけろりんは、こう見えて　

（どう見えているか知りませんが）

案外、お花が大好きです


もっと足が自由で、立ち座りに自由がきいたら

庭の草むしりだって、喜んでしちゃう

ガーデニングかじりのおばちゃんのはず

なのですが・・・・


人工股関節に入れ替えてから〓

しゃがむ事が出来ないし

いざ、座ると、

地面からの立ち上がりに

かなり労力が要ります


地植えしている花とか、手の届きにくい場所とか

花が枯れかけた時、出来れば早く摘み取ってあげたい！


でも、体が思うように動かなくて、ついつい

枯れっぱなしになっちゃったり・・・・


で、何かないかなーってずっと探していたんです

みつけました

アルス（ARS）ロング園芸鋏　　花パッチン150-0.6D(1500_6D) 価格:2,591円 (2012/6/10 09:51時点) 感想(0件)

昨日、我が家に届いたんですが

使ってみたら、非常ーに便利です


高枝バサミだと、長すぎるでしょ

ほどほどの長さで、なるべく軽い物と

思って、探してたら、あるんですねぇ




長さ６２cm　重さ３２５ｇ　直径９�oまでの枝が切れます



お年寄りや、体の不自由な方に最適



だ・か・ら(#^.^#)



しゃがまなくて良いんです！(o≧д≦)ノ

何と便利なんでしょう！！

しばらくは私の宝物になりそうですぅ〓


挟む向きと、切る向きを間違えると

切ったのに、挟めてないっ！って事もありますが

向きさえ、気をつけてればOKです

慣れたらじゃんじゃん庭作業出来そうですよ♪


後は、しゃがまなくても、草ぬき出来るアイテムがあれば

鬼に金棒なんですけどねぇ(-＾口＾-）



それが、みつかるまでは

しばし、ばーちゃんに来てもらって、

庭仕事を手伝ってもらいまする(笑)


ばーちゃん、まだまだモウロクはさせませんぜっ

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これと同じものが我が家にはあります

ただ、我が家のは、かなり年季が入ってまして

写真に残すにはかなり、見苦しいのでやめました(*´ω｀)

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写真にあるように座面に凸凹がついています

この凸凹にほこりが貯まっちゃって、ちょいと汚くなっちゃってます

長い時間座っていると、この凸凹が痛いです


でも、わずかな時間ゆらゆらするには、丁度いい大きさです

バランスボールを買おうかと考えたとき、

場所とりそうだなぁって思ったら、購入に一歩踏み出せなくて

そんな時、たまたま、これをみつけて

これなら、椅子の上で使えるじゃんっと思って買いました



丸いすに乗せるのがおすすめです

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ぼーっとテレビを見てるなら、

これに座ってゆらゆらしてても、損はないかなぁと思います


たまには掃除してあげないと可哀想だなぁ(笑)

お風呂場で、ざっと洗えば済むことなのに

そのちょっとが、なかなか出来ないんですよねぇ