健康相談

今日は昼休みに少し時間があったので散歩へ

路地裏へ入っていくと奇麗な花が


さらに散歩を続けると

ちょっと目を引くものが

何かはよくわかりませんが

とりあえず写真を撮ってみました

普段クルマで通り過ぎてしまうところも

ゆっくり歩くと違って見えるから不思議です

この辺がカメラの面白いところなのかもしれませんね

今月は、アレルギーの検査をする人が何人かいました

喘息と診断されたり

アレルギーの原因の物質（ダニ・ハウスダスト・花粉など）が

わかったりと・・・。

診断された後はどうしたらいいの

個人的には薬で治してあげたいけど

基本的には上手に付き合っていくのを助けてあげられれば良い方

ハウスダストとダニの数値が高いからといって

毎日掃除してゼロにすることも不可能だし

そとに出たらアレルギーの物質が沢山

そんな時、

今までと同じ生活をして

掃除するのに手を抜いていたら少し丁寧に掃除をしたり

何か困ったことがあったら相談したりしてみたら

と言う事が多いですね

わざわざ困ることを探す必要もないし

困ったことがあれば、病院で相談しても

僕たち薬局に相談しても友達に相談しても

色々方法を知っていると思います

アレルギーを治すとなると大変だと思います

多くの人は上手に付き合う方法を考えることが多いと思います

アレルギーに限らず、生きていくうえで上手に付き合った方が良いこと

多いと思います

そんな時に手助けができたら、充実した毎日が送れるんでしょうね

今日はソファの上での一枚

もう一枚


今日のオランダ戦は惜しかった

ドキドキ・ハラハラしながら

あっという間の９０分でした

真剣勝負は見ていて面白い

勝利すれば、もっと面白い

次のデンマーク戦は、見れば寝不足必死

皆で次の日の仕事は休むくらいの勢いで応援しましょう

ある本を読んでいたらこんな相談がのっていました

夫の顔を見ると、どうしてもムカついてしまう

この相談に対する答えが

相手になんとかして欲しい

という気持ちで一緒にいるからでしょうと書いてありました

僕は夫婦の仲だけでなく友人関係や職場などでも

同じことがいえると思います

相手が笑顔なら、自分も笑顔になるし

相手が喜ぶことをしてくれると、自分も何かしてあげたいと思います

相手が何かしてくれた時に、素直に喜べるかも重要だと思いますが・・・。

この辺が上手に出来る人が、周りから信頼される人かもしれませんね

この相談をした人は、きっと相手が何もしてくれないから

その人の顔を見るとムッとしてしまうのかも・・・。

僕もそうならないように、相手が喜ぶことを考えようと思います

だって、自分が選んだ人に対して腹立ててるという事は

自分に見る目がなかったと言っている事と同じですよと

この相談の返答の中に書いてありました

せっかく自分で選んだ相手なら、選んで良かった

と思う方が絶対良いですよね

最近、思う事があります

僕は子供心を忘れないように努力していますが

どうしたら忘れずにいられるのだろう・・・。

小さなことに気がつくようにすると良いのでは

例えば、今日のプリンは美味しかった

今日は靴のひもが上手に結べた

字が上手に書けたなどなど・・・。

ちょっとした嬉しいことを楽しめれば

子供のように、毎日楽しくなるかも

物を見る時も

当たり前に見るのではなく

どうなって遊ぼうかなとか

役に立たない事を考えると楽しいし

子供と同じような目線でものを見ることができるかも

毎日、子供の薬をつくっていると

いろいろな子供を見ることができます

子供から学ぶことは本当に多く

意味がないことでも楽しそうにしていると

僕も、あーいう事は忘れたくないなと思います

ある本に、こんな事が書いてありました

外で酔って帰ったときには、
　　　　「私、和室送りでございます」

どういう事かと言うと、自分一人お酒を飲んで

楽しい思いをして帰ってきて大きな態度をとらずに

家族にも気を使いましょうという事だそうです

家族の人も、そこで気を使って

遅くまでお疲れ様っていうふうにすると

だんだんストレスがたまってしまう・・・。

家の外だけでなく、家の中でも適度に気を使う方が

家族と過ごす時間は長いので上手くいくのかもしれませんね

なるほどと思ったのでメモしておきました

	死ぬときに後悔すること２５　１０００人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた
	死ぬときに後悔すること２５　１０００人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた
	1,575円

最近読んだ本です

死ぬ時に後悔することを、緩和ケアの先生が書いた本なのですが

実際死ぬ時にならないと考えないのだろうな・・・

という事が沢山書いてありました

なかなか真剣にこういう事を考える時間ってないと思うのですが

実際読んでみて、死ぬ時に後悔が少しでも少ない方が

きっと良い人生だったと思えるのでしょうね

個人的には沢山の人に読んでもらいたいと思う本でした

きっと、今すぐ役に立たなくても

読んでいて良かったと思う事がきっとあるような気がします

自分の死だけではなく

友人や家族が病気などで倒れて助からない・・・

そんな時にも、きっと助けになりそうな気がします

最近、カメラを新しくしたのですが

今使っているカメラがコレ⇩

	CANON　デジタル一眼レフカメラ　EOS　KISS　X3　ダブルズームキット　EF-S　18-55mm・55-200mm　スマイルフォトBOXプレゼント
	キャノン　CANON　デジタル一眼レフカメラ　デジカメ　EOS　KISS　X3　ダブルズームキット　EF-S　18-55mm・55-200mm　スマイルフォトBOXプレゼント
	129,800円

レンズが普段使うレンズと望遠レンズがついているのですが

この２本があれば特に困る事はありませんでした

今まで、同じキャノンのkiss xというカメラを使っていたのですが

このカメラにしてからは室内で写真を簡単に撮れるようになり

さらにカメラにハマりつつあります

手ブレ補正もついているので撮った写真も奇麗

kiss x4と迷ったのですが

お店の人にも相談にのってもらい

動画を撮らないのであればkiss x3で十分という事だったので購入

実際使ってみて、僕には十分すぎるカメラでした

最近ブログに載せている写真は

このカメラで撮った写真がほとんどです

今週末はカターレ富山戦です

５月は横浜FC以外には引き分けを含めて負け無し

上位に残るためには勝ち点３が欲しい


最近はスポーツの話題が沢山

F１のトルコGPもレットブルのクラッシュなど

大変なレースでした

サッカーのイングランド戦も、なかなか面白い試合でした

スポーツは見ていて元気になるので大好きです


今日の写真はチロルチョコ

白クマ味ろとくがなかったので

しましまになってしまいました

今日、お風呂掃除をしていて思いついたのですが

お風呂掃除をしている時に

何で僕が・・・

という気持ちで掃除をするのと

奇麗に掃除したら家の嫁さんも

気持ちよくお風呂に入れるから頑張ろう

と思って掃除をするのだと全然違うなと

突然思いました

これって同じ事をしていても

幸せと不幸というくらい違うかも

どうせするなら幸せな方が良い

なので今日のお風呂掃除は何時もより気持ちが軽かった（笑）

ある本を読んでいたら

夫婦や友達関係など全ての事に言える事なのでしょうが

相手を幸せにするためにはどうしたら良いか

という事を考える事が幸せというような事が

書いてありました

そう考える事が出来たら

普段している　”めんどくさい事”　”嫌な事”　が

楽しい事幸せな事に変わるかもしれませんね