芸能人を超えろ！究極の美容と健康！

こんにちは！美容と健康オタクのミカです！ またまた突然なのですが、 皆さんのお肌は潤ってますかー？？ 潤ってない方！！最強の方法があります（笑） 私も最近まで乾燥に悩まされていました！！ もともと肌が乾燥しやすい人もいれば、歳をとるにつれて肌が乾燥しやすくなったという人もいると思います！ 私もお恥ずかしながら歳をとるにつれて乾燥しやすくなりました。 顔はもちろんなんですが加えて体も 前はこんなに乾燥しなかったのにな.... と..

こんにちは！美容と健康オタクのミカです！ 突然なんですが… 皆さんオーガニックコスメ使ってますか？？ 使ってる方も多いと思います！ 使ってない方、オーガニックコスメに偏見がある方は 必見です！！ まずオーガニックコスメのメリットは ・自然由来成分でお肌にやさしい ・肌が本来持つ美しくなろうとする力をサポートしてくれる ・天然アロマ成分でリラックス効果が高い などがあるんです！ 『化学合成成分は肌に悪い』というわ..

こんにちは！美容と健康オタクのミカです！ 唐突なんですが、、 ニキビ跡ってむかつきません？？ ニキビができるとかなりテンションだだ下がりだと思います。 でも私はそれ以上にニキビが跡になったときのほうがテンションだだ下がりです！ 鏡をみるのも嫌になるし化粧のノリも悪くなるし....何より 自分に自信が持てなくなると思います。 ニキビは放置していても時間が経てばある程度よくなると思うんですが ニキビ跡は放置していても一向に良くならな..

はじめまして！美容と健康オタクのミカです！ 先日鏡をまじまじと見て思ったんです。 すると.... あれ？ 前よりも肌の弾力がない… 年齢のせい？普段のケアのせい？それともストレスのせい？ かなり悩まされていました。 そこでいろんな健康食品を買いあさる日々が始まりました。 そして色々試した結果…… どれもたいした効果は感じられませんでした。 そして色々試したり調べていくなかで、 私の肌の弾力のなさってってコラーゲンが不足..