アトピーで病弱な30代ママが健康をめざすブログ

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12種類のハーブの力でお腹スッキリ
ステラ漢方の桃花スリム









女性は男性に比べて便秘になりやすいそうですね。
慢性的なものになると、体に悪いものを溜め込んでいて、
体調不良になってしまいます。


でも市販の便秘薬に頼るのも、
毎日というわけにもいかないし、
お腹が痛くなったりなど、デメリットもあるわけです。

食事などで自然に改善できれば一番でしょうけど、
食物繊維を気にした食事を、毎日3食きっちり用意するのも大変です。

桃花スリムは自然の力

そんな方にオススメなのが、
桃花スリム（モモハナスリム）

12種類の厳選された素材を黄金比率で配合。

ローズヒップ　ビタミンC
ゴボウ根　食物繊維,サポニン
黒大豆　アミノ酸,イソフラボン
キャンドルブッシュ　食物繊維,クリソフェノール
バラ花　女性らしさを引き出す効果
ハトムギ　ビタミン,鉄,食物繊維
ハイビスカス　カリウム
生姜　冷え改善
柿葉　ビタミンC,ポリフェノール
ルイボス　鉄,マグネシウム
マクイベリー　アントシアニン
ハニーブッシュ　イソフラボン


桃花スリムのオリジナルの成分として注目したいが、
次世代のスーパーフルーツと言われるマクイベリー
ORAC値（抗酸化力を科学的に示した数値）はアサイーの1.7倍もあるそうです！

桃花スリムを飲んでみた

個包装になっているので衛生的です。
パックを取り出しティーポットに入れてお湯を注ぐだけ。

200mlに1パックを入れて2分、1日に1包これが標準。
好みに合わせて薄くしたり濃くしたりしてもOKとのこと。






良い成分がたくさん入っていると思うと、
苦かったりくさかったりするのかなぁという予想でしたが、
あっさりした紅茶？ピーチの香りがふわっとして、
とっても飲みやすかったです。

薬飲まなきゃ、なんて思わずに、
ティータイムにくつろいで飲むお茶代わりに丁度良いです。

肝心の効果ですが、
飲んだ翌日はすっきりしましたよ！

便秘にお悩みの方は一度試してみてはいかがでしょうか。



1箱30包で、4,286円のところを定期購入で申し込むと、
20%OFFで購入できるようです。



ステラ漢方の桃花スリム

毎日お手軽に栄養アップで
健康をめざす

やずやの発芽十六雑穀




やずやさんの発芽十六雑穀をいただいたので、
レビューしてみたいと思います。

やずやの発芽十六雑穀の特徴

ほとんどの人が健康を気にかけていると思いますが、
そのために毎日努力を続けるというのは大変ですよね。

栄養に配慮した献立を毎日考え、
食事を作る。

当たり前だけど、大変な事です。


やずやの発芽十六雑穀は、
炊飯器でごはんを炊く前に入れるだけ、
というお手軽さで、
栄養を摂れるという雑穀米です。



もち赤米　ビタミンB1,E・リン・ポリフェノール

もち黒米　ビタミンB2・ポリフェノール

小豆　食物繊維・ビタミンB・サポニン

もちきび　亜鉛・食物繊維・鉄・マグネシウム

とうもろこし　糖質・たんぱく質・ビタミンA,B,E・リン・カリウム

青大豆　カロテン

もちあわ　鉄分・マグネシウム・カルシウム

ひえ　食物繊維・マグネシウム・亜鉛・リン

青玄米　食物繊維・ビタミンB,E・フィチン酸

もち玄米　ビタミンE・ナイアシン

もち麦　β-グルカン

はだか麦　食物繊維・灰分・カルシウム・鉄・ビタミンB

大豆　リノール酸・オレイン酸・α-リノレン酸・コリン

黒大豆　ポリフェノール

ハト麦　ビタミンB2・鉄・マグネシウム・マンガン


こんなにたくさんの栄養素が含まれています。

発芽もち玄米／発芽はだか麦／胚芽押し麦／発芽青玄米／発芽もち黒米／発芽もち麦／発芽ハト麦／発芽もち赤米／発芽もちきび／大豆／発芽もちあわ／発芽小豆／発芽ひえ／青大豆／黒大豆／発芽とうもろこし
※遺伝子組み換え大豆・青大豆・黒大豆・とうもろこしは使用していません。
※ハト麦、豆類、とうもろこしは食べやすくするためにひきわりを使用しています。
※16種類のうち12種類の穀物を発芽させています。
※原材料にアレルギーのある方はお避けください。

やずやの発芽十六雑穀を食べてみた

中の小袋は、15個入り。




小袋の中には25g入っています。




白米2合に、小袋１つが目安です。

普通にお米をセットするときに、
小袋の中身をそのまま足して、
炊飯器で炊くだけ。

あとは待つだけで、
うすいピンク色の雑穀米の出来上がり。





味はクセがありません。

以前食べた事のある雑穀米は、
ニオイというか、クセがあり、
ちょっと毎日は嫌だなと思ってしまったのですが、
これは全然大丈夫です。

すこしプチプチした食感があり、
おいしくいただきました。


玄米などは、嫌がって食べない家族も、
この雑穀なら大丈夫だと言っていました。


毎日無理をせず、健康を気遣いたい方に、
おすすめできる雑穀です。

公式サイトはこちらからチェックしてみてください。

初めて「やずやの発芽十六雑穀」を
お申込みの方⇒3小袋増量!

体の中からキレイになれる
飲む健康法

【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】

やずや ずぼらさんの酵素グリーンスムージーの特徴

グリーンスムージー、はやっていますよね。

体の中からキレイになるために必要な、
ビタミン・ミネラル・酵素、
とってもお手軽に摂取することができます。

ただ、毎日手作りしようとすると、
結構面倒なんです。

野菜をきらさないように注意して、
洗ってカット、ミキサーを使うので、
洗う手間もあります。

大変で続かない！

そんな時には、
粉末で気軽に使える
ずぼらさんの酵素グリーンスムージーがおすすめ。





豆乳や牛乳とまぜるだけ。
本当に楽チンです。




大麦若葉
酵素・鉄分・クロロフィル

かぼちゃ
βカロテン・ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンE・食物繊維

にんじん
βカロテン・ビタミンA

バナナ
食物繊維・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンE




豊富な栄養成分にこだわり、
体に不必要な合成香料や甘味料などは加えていません。

ずぼらさんの酵素グリーンスムージーをのんでみた

中身はこういった形です。
デザインの省かれたシンプルなパッケージ。





まずは定番、ということで、
150mlの牛乳とあわせてみました。





シェーカーで混ぜるようにと図にありましたが、
普通にコップに牛乳を注いで、
その上にグリーンスムージーの粉末を入れて、
スプーンで混ぜたらOKでした。


とくにダマになることもなく、
苦労せずに溶けてしまいましたよ。

これは楽です。


味は少し青汁のような風味はあるものの、
バナナ牛乳、というようなふんわりと甘い味。

体のために美味しくないのを無理して頑張って飲む、
そんな印象は皆無。

美味しいから、飲みたいから、飲む。

そう言えるような味ですね。



簡単お手軽に、キレイに必要な栄養がとれる。
これだったら、続けられそうです。


気になった方はこちらから公式サイトをチェックしてみてくださいね。
【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】

スタイリッシュで使いやすい
ウォーターサーバー

富士山のバナジウム入り天然水【フレシャス】



健康や美容にお水が関係あることは
ご存知だと思いますが、
どんなお水を選んだらいいのかわかりますか？

私は今回初めて知る事が多すぎたので、
ちょっとご紹介します。

ウォーターサーバーの選び方

＜天然水とRO水＞

ミネラルウォーターとして流通しているものには、
主に2種類あります。

天然水とRO水です。

天然水は特定の水源から採水され、天然のミネラルがはいっているおいしいお水。
ろ過、沈殿及び加熱殺菌以外の物理的・化学的処理を行っていない、
特定水源より採水された地下水です。


RO水は純水、ピュアウォーターとも言われ、水道水からでも作られる、
人工的にミネラルを添加したお水。
人工的に作る事ができるため、低価格のものも多いです。



＜ツーウェイとワンウェイ＞

配送方法の違いもあります。

ツーウェイは、リサイクルのもの。
リサイクルできるというと良さそうに聞こえますが、
大きなボトルを回収されるまで、保存するとかさばったりと面倒な事も。
また自社便で配送・回収をする事が多く、
不在時など対応が柔軟ではない事も。


ワンウェイは、使い捨てのもの。
使い切りなので衛生的。
ゴミ出しが少し面倒。
一般の配送業者で再配達も可能。


現在のウォーターサーバーの主流は天然水でワンウェイのタイプ。

ミネラル豊富で味がよく、省スペースで楽ということですね。

スタイリッシュなウォーターサーバーフレシャスデュオ

まずはすっきりとしたデザインに目を惹かれます。
プロダクトデザイナーの安積伸さんがデザインをされたとの事で、
シンプルだけど美しいフォルムです。





ボタン部分。



お水がでてくる部分は広く作られていて、
お鍋に直接お水を入れたりもできますね。

高めの位置にあるので、
屈まずにいられるので、腰に優しいです。



説明書き。



ボトルとはちがって、
使い終わった後は、ウォーターパックを小さくたたむ事ができるので、
ゴミも少なくて楽ですね。

家計にやさしい電気代70%カット！！






もちろんオシャレで便利なだけではありません。

フレシャスのお水は最高の採水地である富士山の標高1000メートルから採れる
バナジウム入りのナチュラルミネラルウォーター。

フレシャスはとても良い場所でお水を採っているのです。
これは、環境保全のための事業を行っているから。
一番良い場所で採水ができるのです。


食品安全マネジメントシステムの
国際規格であるFSSC22000の認証を取得。
これはフレシャスだけなのだそうです！




芸能人の方も多く使われているそうで、
人気の高さがわかります。


ウォーターサーバーをご検討の方は
一度サイトをチェックしてみてくださいね。

今ならサーバーレンタル無料！！【フレシャス】

ミネラル豊富な美味しいドリンクで
体の中からキレイになってダイエットもできる


【Natural Healthy Standard.】のミネラル酵素ドリンクには、

カルシウムとマグネシウムが豊富！

ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素ドリンクの特徴

Health is better than wealth

健康は富に勝る


そんなコンセプトのもとに商品開発をしている
ナチュラルヘルシースタンダード


ナチュラルヘルシースタンダードといえば、
スムージーが有名だと思いますが、
飲みやすい酵素ドリンクが発売されました！



ミネラルは骨など体の組織を構成したり、
体の調子を整えたりする働きがありますが、
人の体の中で作る事はできず、
食べ物から摂る必要があるのです。


ミネラルがキレイと健康にとって大事だからといって、
毎日野菜や果物をモリモリ食べるのは難しいですよね。



ミネラル酵素ドリンクは、
計量カップ1杯分（25ml~30ml）で、

カルシウムはバナナ3本分
マグネシウムはキャベツ半玉分

の栄養がふくまれています。


そこにさらに酵素をプラス。


酵素は最近流行りの・・・ですが、
消化や新陳代謝UPなどの働きを持っていて、
これもまた美容と健康には欠かせない存在なのです！



ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素ドリンクは、
75種類ものこだわりの原料で作られています。

そのうち90%以上が国内産のもの、
安心ですね。

成分
果糖ブドウ糖液糖、リンゴ果汁、洋梨果汁、パイナップル果汁、ブドウ果汁、還元麦芽糖水飴、植物発酵エキス(黒砂糖、プルーン、ヨモギ、大豆（遺伝子組み換えでない）、オリゴ糖、イチゴ、リンゴ、ブドウ、モモ、ミカン、ユズ、柿、シソ、カボチャ、レイシ、ダイコン、日本山人参、ホウレンソウ、ニンジン、ケール、大麦若葉、モロヘイヤ、コンブ、玄米、スイートコーン、キウイフルーツ、キンカン、シイタケ、米ぬか、トマト、レモン、ココア、キクラゲ、ワカメ、ヒバマタ、根コンブ、ブルーベリー、キュウリ、アケビ、ヤマモモ、アカメガシワ、オオバコ、クマザサ、スギナ、ビワの葉、キャベツ、マイタケ、ヒジキ、ナス、小松菜、セロリ、ナシ、ピーマン、ゴーヤ、チンゲンサイ、ウメ、レンコン、ウコン、イヨカン、ビタミン菜、イチジク、ヤマブドウ、ゴボウ、ブロッコリー、ショウガ、カリン、パセリ、アスパラガス、セリ、キイチゴ、ミツバ、ミョウガ、グミ、ブラックベリー、冬イチゴ）、乳酸カルシウム、塩化マグネシウム、酸味料、（※原材料の一部にリンゴ、キウイフルーツ、大豆、モモを含む）

ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素ドリンクを飲んでみた

これが原液の色。





5倍くらいのお水をいれてみたところ、
こんな感じの色合いです。






味は、甘くておいしい、普通のジュースみたいです！
リンゴっぽい味ですね。


普通酵素ドリンクとか言うと、
美味しくないものが多いかと思うのですが、
これはおいしいですよ。


もちろん栄養が第一ですが、
味が苦手だとなかなか続けられないですよね。

無理せずに続けられそうです！！



今回はお水でしたが、
ソーダ割り・紅茶に入れて、
なども美味しそうです。

公式サイトには
豆乳や野菜ジュースと混ぜるのもおすすめと紹介されていました。


口コミにはやはり、
便通やダイエットなどの効果が寄せられていたり、
肌がキレイになるなどのお話もあり、
続けてみると良さそうですね！！


美味しかったので、
また飲みたいなぁと思っちゃいました。



＞＞【Natural Healthy Standard.】ミネラル酵素ドリンク

今日は横浜にある、
イングリッシュガーデンに行ってきました。




あたり一面バラ






今年は季節外れの暑さが続いたこともあり、
少し早めの見頃の時期になりましたね。


バラはもちろん目にも美しいし、
口から取り入れても良いし、
香りもカラダに良いんですよね。


ストレスを軽減し、
女性ホルモンを増やす効果があるなんて、
なんて素晴らしい


バラの花、大好きです


毎日バラに囲まれていられればいいんですが、
バラ園に住んじゃうわけにもいかないので、
こんなお水を飲んでいます。





ダイエットと内側からの綺麗のために
クラスター浸透水の飲む香水


サイズダウンフレグランスウォーターローズ



体に浸透しやすい、
酸素や栄養を細胞まで届けやすい、
クラスター浸透水。

そこに、
天然のダマスクローズの香りがプラスされて、
とってもいい香りなんです。

香りをかぐだけでも、
とっても癒やされます。

バラ好きな私にはたまりません。

でも、特別なバラ好きではなくとも、
女性はみんなきっと好きでしょうね。





ホームページでは、
普通に飲むだけではなくて、
体につけたり、
お酒をわったり、
色々な使い方が紹介されていますが、

私は、普通に飲む他には、
加湿器に入れるのがお気に入りです！

ふわ〜っと部屋中バラの香りで満たされます。
普通のフレグランス商品よりも、
自然のバラの香りのような優しい香りで、
お気に入りです。


お試しにオススメの6本セットは、
レビューを書くと送料無料になりますよ。




気になったらこちらからチェックしてみてくださいね。
＞＞サイズダウンフレグランスウォーターローズ

女性にいいことづくめのお水です。

サイズダウンフレグランスウォーターローズ

サイズダウンフレグランスローズウォーターの特徴

名前から想像できる通り、
バラが香るお水なんですが、
このお水、ただ者じゃないんですよ。


この「サイズダウン」のお水は、
独自の改水技術により、
水の分子構造を小さくサイズダウンしているので、
体内への浸透性・吸水性が高いのです。


この分子の小さなお水を飲むと何が良いのかというと、
体の中にとりこまれる酸素の最大量が増える、ということです。

つまりサイズダウンを飲むと、
体がダイエットにとっても良い環境になるんです。





さらに、天然ダマスクローズの“エキスと香料”を配合。

ブルガリア産のダマスクローズから、
抽出された成分は、女性を美しくしてくれる力を持っています。

ローズヒップティやバラジャムなどを、
美容目的にオススメされる事があるように、
香りだけではなくバラを口から取り込む事も、
体に良いんです。

成分
水（サイズダウン）、ローズエキス（ダマスクローズ）、ビタミンC、香料

サイズダウンフレグランスローズウォーターを飲んでみた

見てのとおり、透明なお水です。
ですが、ペットボトルのキャップを開けると、
すでにふわっとバラの香りがします。


飲みやすいお水ですね。
味、というか香りなんですけど、
バラ園などで買ったりできる、
バラジュースとか、バラアイスとか、
そういった感じです。
もちろんお水なので、甘くはないです。


ホームページで普通に飲む以外にも、
・温めて紅茶などに
・焼酎やリキュールの水割りに
・加湿器に入れてアロマに
・アトマイザーに入れて肌や髪に香りを
・肌の保湿水として

といろいろな使い方が紹介されていました。

私は紅茶を入れてみたのですが、
ちょっと贅沢な気分で、美味しかったです。

髪や肌に香りをプラスする、という使い方は、
ふんわりすぎて、個人的にはあんまりかな？と思いました。


乾燥肌ではない人は保湿水としても使えるのかもしれませんね。
化粧直し前にシュッとするのにはいいなぁと思いました。
バラのいい香りで、リラックス効果も高そうです。





浸透性・吸水性が高いサイズダウンのお水を飲んで、
体内の環境が良くなると、
肌の不調も良い方向へ向かうのかもしれませんね。

なんせ人間の60%は水分と言うし、
毎日飲むお水には気を使うべきなのかな、と思いました。



＞サイズダウンフレグランスウォーターローズ

食物アレルギーの人は年々増加傾向にあるようで、

子供を対象とした調査では、10年前と比べておよそ2倍だそうです。



ずっとアトピーだと思っていた人が、

食物アレルギーの検査を受けてみたら、

卵のアレルギーだった事がわかって、

卵を避けた食事に変えたところ、

肌もすっかりよくなった、

そんな話をききました。



アレルギー検査を受けたことのない方は、

一度受けてみることをオススメします。



病院の先生によると、食物のアレルギーは２年くらいのサイクルで

体質が変わることもあるそうですので、

「私はアレルギーじゃないんだけど、最近なんだか・・・」と思う方は、

再度検査してみると何かわかるかもしれません。

確認しなければ不安

食物アレルギーの方は、

いろいろと制限があって大変ですよね。



街のパン屋さんやお惣菜屋さんなどは、

何が入っているか、掲載されていないお店も多く、

店員さんにひとつひとつ尋ねるのも、

迷惑になったりしそうで気が引けたりしますよね。

ここなら安心通販

「アトピーエイド」ってご存知ですか？


1998年から、アレルゲンを除去した食品やスキンケア商品といった、

アレルギーの方にうれしい商品を取り扱っている通信販売があるのです。


→アトピーエイドの商品検索ページ


国で表示を義務付けられている特定原材料7品目
卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに、

大豆・牛肉・鶏肉・豚肉・キウイフルーツなどを含む表示奨励20品目

独自に、麦類・米・じゃがいもなどの計30品目

が表示されているので、


安心して口にすることができます。

WEBでかんたん注文

これまでは、アトピーエイドの商品は、

「らでぃっしゅぼーや」という食材配達のサービスの中の一部で、

会員さんに向けたカタログの中でだけ注文を受けていました。



それが、2月20日からは、会員にならなくても

アトピーエイドの商品だけをネットから注文できるようになったのです。

便利！！

無添加食品もついでに買える

もちろんアトピーエイドの商品だけを買ってもいいのですが、

有機野菜や無添加食品に興味があれば、

らでぃっしゅぼーやに登録して、

一緒に配達してもらうのがオススメです。

特典アリ

・2,000円分のポイントで2,000円OFF

・年会費（1,000円）初年度無料
　カタログ不要の方は2年目からも無料

・配送料4週間無料
（エリアが限られていますので、確認が必要です。
　　→らでっしゅぼーや配送料についてのページ
　※エリアに関する詳細はフリーダイヤル0120-831-375）

・妊娠中・満3歳未満のお子様がいらっしゃる方には、最大36ヶ月配送料無料

・ハンディキャップのある方とご家族には配送料無料






有機・低農薬野菜や無添加食品など、

体に良いものをいただくことで、

体の中からキレイになれそうです。



→らでぃっしゅぼーやお試しの詳細はこちらから