アトピーで病弱な30代ママが健康をめざすブログ

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カリウムの力ですっきりむくまない体へ

するるのおめぐ実

むくみはどうしておこるのか

冬になると、むくみが気になりますね！
露出の多い夏の方が気になるという方もいると思いますが、
ブーツをはくこの時期になると、

「夕方チャックがしまらない問題」のせいで

あしのむくみが気のせいではない現実だと気付いてしまうのです


むくみは、体の中の余計な水分や老廃物によっておこります。
女性や高齢者に多いそうですね。

主な原因は

・食生活
・運動不足
・不規則な生活

といわれています。

じゃあ明日から健康的な生活を！・・・とは言っても、
忙しい現代人はなかなかそうもいかないのが現状ですね。

するるのおめぐ実の特徴

するるのおめぐ実には、
むくまない体を目指すために有効な成分がばっちりはいっています。

・赤ブドウ葉　健康成分たっぷりポリフェノール！

・明日葉　巡りをスムーズにするカルコン！20種類のビタミン,ミネラル、食物繊維も豊富！

・コーンシルク　大注目のカリウムですっきり！


さらに乳酸菌も配合して、
悪玉菌に対抗してキレイをサポート！

原材料
明日葉粉末、赤ブドウ葉抽出物、コーンシルクエキス、植物性乳酸菌(殺菌)、デキストリン、アラビアガム、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム

昔から人が口にしてきたような安心の自然の原料を
厳選して使用していて、
余計な化学品、添加物などは一切使われていません。

するるのおめぐ実を飲んでみた

緑色の粒状です。
植物のようなにおいですね。

1日2粒

カリウムは腸の働きが活発な、食事中か食後にとるのが効果的とのことなので、
食後にぬるま湯で飲んでみました。


粒状なので、味などは特に気になる事もなく、
楽に飲むことができます。


むくみが気にならなくなったという口コミが多いので、
期待して飲んでみることにします。


初回は980円送料無料。
定期便コースとありますが2回目からも解約できますので、
安心してお試しすることができますね。

詳細はこちらからチェックできます。

するるのおめぐ実

代謝が落ちてくる30代からの
簡単カロリーカット


【カロリナ酵素プラス】

カロリナ酵素プラスの特徴

夏にむけてダイエットしたいな、
いや、しなきゃな、という方も多いと思います。

どうやってダイエットします？

食事制限、運動、我慢と忍耐の日々・・・

なかなか続かないですよね。



そういう時には、
ダイエットをサポートするサプリを取り入れてみましょう。


あ、もちろんこれを飲んだら痩せるよ！的な魔法の薬ではありません。

あくまでカロリナを飲んで、
健康的な生活を送りながら、
痩せましょうというお話です。



カロリナには3つの特許成分が入っています。


ガーシトリン 15000mg

リポサンウルトラ 15000mg

レプチコア 4500mg




ガーシトリン
　・体脂肪になりにくくできる
・満腹感を得られる
・脂肪の燃焼促進させる

リポサンウルトラ
　・胃腸内で脂肪を吸着体外に排出する働き

レプチコア
　・恋愛と同じ効果をもたらす成分



サイトにカロリナが実際に油を吸着・排出している動画が
貼ってあるのですが、
これが本当にすごい！！

＞＞動画はこちらの公式サイトで見ることができます



こうやって体の中からいらない油を出してくれたら、
綺麗になれそうですね。



さらに、サラシアとギムネマ、
90種類の酵素を配合して、
ダイエットとキレイをサポート。


サプリメントにはきちんと成分ごとの含有量が明記されてない場合があります。

成分には推奨量があり、
それに満たなければ効果が期待できないのです。

きちんと推奨量を含有していれば、
成分のロゴマークを使うことができ、
カロリナはきちんと高配合なので、
3つの成分のロゴを使用しています。

成分
ガルニシアカンボジアエキス末、キトサン、ビール酵母、アカシア、食物繊維、グァガム、イナゴ豆エキス末、野草発酵エキス末、サラシアエキス末、ギムネマシルベスタエキス末、監藻エキス末、ザクロエキス末、ゼラチン、コハク酸、ステアリン酸カルシウム、β-カロテン（原材料の一部にエビ、大豆、りんご、やまいも、ゼラチンを含む）

カロリナ酵素プラスを飲んでみた

錠剤なので、
まったくのみにくくありません。




4〜8粒がおすすめ量とのことですので、
まずは6粒で飲んでみることにします。

少しでも効果があるように、おさゆで飲みました。


いつ飲むのかは特にきまりもないようですが、
なんとなく脂肪を吸着・排出ということで、
食前にしてみましたよ。


時間よりも、
毎日継続して飲み忘れないように、
ということの方が大事なようです。



詳細はこちらからチェックすることができます。
＞＞【カロリナ酵素プラス】

ヴァージンココナッツオイルを楽に取り入れるには、
昨日ご紹介したサプリメントがいいかなぁと思うんですよ。

＞＞ヴァージンココナッツオイルVOCサプリメント





ただ、ココナッツオイルのオススメな使い方の一つ、
髪に塗る、というのはさすがにサプリメントではできません。


ですので、飲む用はVOCサプリメント、
肌と髪用はオイルを、
と2つ用意するのがベストかもしれません。

ココナッツオイルの種類

ココナッツオイルには、
大きく分けて２種類あって、
値段も違うんです。


「ヴァージンココナッツオイル」と「ココナッツオイル」です。


いったい何が違うのか？

それは製法の違い。


ヴァージンココナッツオイルは、
非加熱で処理され未精製のものです。

VOCサプリメントも非加熱処理です。


ココナッツオイルは、
高熱処理され精製されています。

ヴァージンココナッツオイルとココナッツオイルの特徴

ラウリン酸や中鎖脂肪酸など有効な成分は
ヴァージンココナッツオイルの方が豊富に含まれているそうです。

そして何より、生の果肉を無精製・無漂白で圧搾しているので、
酵素も摂取することができるのです。



一方、ココナッツオイルの方は、
有効な成分はヴァージンココナッツオイルには多少劣りますが、
不純物が取り除かれているし、匂いも抑えられています。

基本的には乾燥させたココナッツ果肉を使うため、
お値段も割安になっています。




肌に塗る、髪に塗るには、
不純物が取り除かれたココナッツオイルの方が、
肌荒れなどおこさないという場合もあります。


肌に塗って保湿、
日焼け予防（完全な日焼け止め代わりにはなりませんが）、
クレンジングオイルとして、
ヘアパックとして、
オイルトリートメントとして、

など色々な使い方が紹介されていますが、
アトピー、敏感肌の私たちは、
やっぱり注意が必要ですよね。


まずはマイルドな方のココナッツオイルから、
試してみた方がいいかもしれませんね。


ちなみに私は髪にはいいけど、
肌にはちょっと、と思いました。

どうしてもオイル系はかゆくなりやすいです。



髪用にココナッツオイル、
飲む用には、VOCサプリメントというのがいいかと思います。



＞＞ヴァージンココナッツオイルVCOサプリメント

アンチエイジングやダイエットなど、
ミランダ・カーが愛用という事で大流行ですよね

＞＞ヴァージンココナッツオイル



ココナッツオイルは、ミランダのおかげで(？)流行したけど、
長期的に流行るにはそれなりに内容も伴っているわけで、
かなりの効果が期待できるわけです。




だけど、オイルですよ。

ココナッツの香りがするので、
毎日の料理にサラダ油のかわりに、とはいかないし。

おいしいからって、
ココナッツオイル＋はちみつのトーストを
毎日食べていたら逆に太りそうですよね




万能とはいえ、
ちょっと気をぬくと、
摂取していないまま日が経って・・・

酸化させてしまってはもともこもないし。


そう思っていたところに、
ちょっとイイものを教えてもらったので、
ご紹介しますね。



コレコレ。







VCOサプリメント、
ヴァージンココナッツオイルのサプリメントです。


これなら錠剤をお水で飲むだけ！


毎日ココナッツオイルを使わなきゃ、
という呪縛から逃れる事ができます（笑

VCOサプリメントの特徴

ヴァージンココナッツオイルは、通常のオイルと違って、
添加物を一切加える事なく、
常温でじっくりと時間をかけて分離させた、希少なオイルです。

このヴァージンココナッツオイルは、
ビタミンやミネラルが豊富であり、
さらに、ラウリン酸が50%も含まれています。


ラウリン酸は母乳に含まれる成分で、
ヴァージンオイルのこのラウリン酸は唯一の天然の母乳成分なのです。

赤ちゃんの体をガードする母乳のパワーには、
免疫力を高め、抗菌の作用があります。


ヴァージンココナッツオイルには、
中鎖脂肪酸も多く含まれています。

一般的な食用油には長鎖脂肪酸が含まれますが、
こちらは体の中に貯蔵されます。

中鎖脂肪酸は直接エネルギーとして消費されます。
エネルギーの燃焼効果を高め、抗肥満作用があります。



体の内側から働きかけることによって、
肌の乾燥、冷えやむくみ、便秘の解消などに効果があるのです。

ですので、ダイエットやアンチエイジングを目指す方にオススメなんですね。







誌面にうつっているボトルから、
アルミ袋にリニューアルされたようです。

成分
ココナッツオイル(インドネシア産)、ゼラチン(魚由来)、酸化チタン

酸化チタンというものが気になったことがあったのですが、
錠剤のコーティングとして使用される成分で、
使用基準をまもって使われていれば問題ないものだそうです。



このVCOサプリメントは、
1日に3粒お水で飲むだけ。

簡単にココナッツオイルの良さを取り入れることができます。



これだったら続けられるかな、と思いました。
今思いついたんですが、
母の日のプレゼントはこれにしようかな、って
もうギリギリですね



＞＞ヴァージンココナッツオイルVCOサプリメント

抗酸化力アップ、話題のスーパーフルーツを手軽にとれる、
WE'RE SUPER FRUITS

スーパーフルーツって

スーパーフルーツは、
たくさんの雑誌やWEBで取り上げられて、今大注目のフードです。

主に南米で自生する、栄養価が高い希少な果実の事をさしています。
しばらく前に流行っていたアサイーもスーパーフルーツのひとつです。

美容や健康のために摂取したいビタミン類など、
多いものでは、普通の果物の20倍も含まれていますので、
ぜひ取り入れたいもの。

ただ、スーパーフルーツの果実は市場に出回っておらず、
残念ながら、私たち一般の人が手にいれることはほぼ不可能です。

WE'RE SUPER FRUITS

WE'RE SUPER FRUITS は、
希少なスーパーフルーツを簡単に摂取できるようにと
作られた商品。

普段買うことができないスーパーフルーツが、
ふんだんに含まれています。





カムカム
　地球上の全ての植物の中で最強のビタミンC含有量。
　ミネラル、クエン酸、ビタミンBも豊富。

アサイー
　ポリフェノールはブルーベリーの18倍。 繊維はごぼうの3倍。
　 カルシウムと鉄分も豊富。

アボカド
　食べる美容液！？
　脂質は不飽和脂肪酸といわれる良質なものなので問題無しです。

マキベリー
　野生のものしかなく大変貴重！アサイーの5倍のポリフェノール。
　その中でも目に良いアントシアニンが豊富。

ゴジベリー
　21種のミネラル、18種のアミノ酸を含む。
　中国で古来から美容に良いとされるクコの実。


それに加えて、

酵素　乳酸菌　食物繊維　オメガ3　

など、美容と健康のための成分を配合。

たくさんのサプリメントを飲みわけるのではなく、
これ1つに置き換えができるということですね。

内容量
150g
成分
植物発酵エキス末（デキストリン、糖類、野草、果物、野菜、海藻エキス）デキストリン、砂糖、はちみつ、ショウガ末、ホエイパウダー（乳）大麦若葉末、植物発酵食品、サイリウム・ハスク、グルコマンナン、香料、マルコデキストリン、ビルベリー抽出物、マキュベリー濃縮果汁末、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）ブドウ糖、ヨーグルトパウダー（殺菌）DHA含有精製魚脂、コレウスフォルスコリ抽出物、アシドフィルス菌、乳糖、乳酸菌（有胞子性乳酸菌）乳酸菌凍結乾燥末（ラクトバジルスプランタラム菌）、乳酸菌（殺菌）、植物性乳酸菌末、クエン酸、甘味料（アスパルテーム：L−フェニルアラニン化合物）、甘味料（スクラロース）、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12（原材料の一部に乳、キウイ、オレンジ、りんご、バナナ、モモ、大豆、ゴマ、カシューナッツ、山芋を含む）

WE'RE SUPER FRUITSの使い方

WE'RE SUPER FRUITSは、
使いやすい粉末状。




味はベリー味なので、
普通にお水に溶かすだけでおいしくいただけます。
1回に5gが目安です。




豆乳や炭酸ジュース、飲むヨーグルトと合わせるのもオススメ！

ドリンクとしてだけではなく、
パンケーキやアイスなど、デザートにも活用できそうです。




これを飲んでアトピーが改善するのか、
というような話ではありませんが、
肌や健康のための栄養をこんなにお手軽に摂取できるのはありがたいですよね。

苦い漢方薬は嫌でも、
WE'RE SUPER FRUITSだったら毎日忘れずに飲めますね


＞WE'RE SUPER FRUITSの詳細

酵素が流行っていますよね。
飲みやすい錠剤タイプの新谷酵素を買ってみました。

酵素って？

私は、酵素＝消化酵素だと思っていたんですが、
間違いでした

酵素には3000くらいの種類があり、
それぞれ違う働きを持っています。

筋肉を動かしたり、息をすることまでも酵素の働きが関わっているそうで、
酵素がなくては人も動物も生きていけないんだとか。

酵素が不足すると、
やる気が起きない、消化不良、肌の不調など、
色々な体調不良が起こるそうです。

なんとなく体調悪いけど・・
は実は酵素不足が原因だったりするのかもしれません。


歳をとると、若い頃に比べて、
酵素が半分くらいまで減ってしまうそうです。

先日、急性胃腸炎になってしまったのですが、
お医者さんが「歳をとるにつれ体の働きが弱くなるからね〜」
と言っていました。

腸の働きが弱ったのは、酵素が減ったから！？



酵素って大事なんですね！！

新谷酵素の新谷って？

新谷酵素、シンヤ酵素の名前は、
新谷弘実さんからきています。

新谷さんは、世界ではじめて内視鏡で大腸ポリープ切除に成功したお医者さん。

「病気にならない生き方」など健康法に関する本も出してて、
実践のために酵素のサプリメントを開発したんですって。

信頼できるお医者さんが推めると、
とっても効果がありそうですね。

新谷酵素の特徴

届いた新谷酵素はこんな感じでした。








・麹菌培養エキス濃縮末

・麹菌培養エキス

・パパイアエキス

を主な原料とし、乳酸菌もプラス。

熱に弱い酵素が活きたまま摂れるように、
麹菌で低温発酵させてあります。

新谷酵素の飲み方

1日4粒。
一番たくさん食べる
食事の直前、または直後に飲む。

酵素の効果を高めるために、
起きてすぐに500mlの水を飲むとよりいいそうです。

朝の水がいいという話はよく聞くし、
のども渇いてるので、飲んでいますが、
500mlって結構たっぷりですね。






酵素は熱に弱いので、
水かぬるま湯で飲んでくださいという注意書きがありました。

粒なので、変な匂いとかもなく、
スッと簡単に飲めちゃいます。


これで腸内環境が整ったら、
肌も少しきれいになるかな〜。




＞新谷酵素 送料無料でトライアル

アトピーや、アトピーの人に多いアレルギー性鼻炎、花粉症の方に

効果が期待できそうなサプリメントがお得なキャンペーン中なのでお知らせ。




アレルナイトプラス　

寝ている間にひどくなる

アトピーさんにはあるあるネタだと思いますが、

寝ている間に無意識にかきむしってひどくなることってありますよね。

症状がひどい時には寝不足を感じるほどに眠れなかったり、

自分で自覚がなくても眠りが浅くなって、

体力が回復しなかったり免疫力が落ちたりします。

アレルプラスはそんな方にオススメなサプリメントです。

乳酸菌の種類？

アレルギーには乳酸菌が有効だということですが、

その中でも、アレルプラスは

植物性ラクトバチルス乳酸菌を使用したサプリメント。



乳酸菌には、動物性（ヨーグルトなど）の植物性（味噌.漬物など）のものとがあります。

日本人の体になじみやすい植物性の中でも、

より効果のあるものを、ということで、

50株以上の中から、研究を重ねてたどりついたのが、

「植物性ラクトバチルス乳酸菌」なんですって。

安眠成分

アレルナイトプラスは、

乳酸菌に加えて、抗ストレス作用のある、

ベネトロン・ギャバ・グリシン

クワンソウ・バレリアン・アメリカンジンセンなどの成分を配合。

もちろん安全性も確認済み。

相乗効果で、より上質な睡眠を得ることができます。

肌に良いビオチンとビタミン

ビオチンが不足すると皮膚の湿疹や炎症、

疲労感や不眠などの悪い症状が起こります。


アレルプラスには、ビオチンをはじめ、

ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12

ナイアシン・パンテトン酸・葉酸など、

お肌に良い成分がたくさん含まれています。

飲みやすい

グレープフルーツ味の顆粒で、

1日1包2.5gを寝る前に飲むだけ。

いろいろなサプリをたくさん飲まなくても大丈夫なので、簡単です。

アレルギー特定原材料を使わないと表示もあるので、

アレルギーが気になる敏感体質の方も安心。






寝ている間にかく、眠れない、ひどくなるという悪循環にお悩みの方は、

試してみるといいかもしれません。


これから花粉症の季節なので、鼻炎のキビシイ方にも。



4月末までキャンペーンやってるようなので、お得です。




9,000円→5,980円　3,000円OFF

　（2015年4月30日まで）





→アレルナイトプラスの詳細はコチラ