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更年期障害の改善効果などに期待される注目のエクオールとは？大豆イソフラボン [2017/05/17 21:41]
大豆に含まれる「大豆イソフラボン」というポリフェノールが、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることは、すでにご存知の方も多いのではないでしょうか？
実は、ここ数年の間でそのパワーの源こそが「エクオール」にあるということが分かってきました。エクオールについて知っておくことは、自分の身体との向き合い方のヒントになるでしょう。エクオールとはどのようなものか、詳しくご紹介します。
「エクオール」とは？
私たちが大豆製品から摂取する大豆イソフラボ..
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