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自分なりのルーティーンと当たり前の生活習慣は・・・ [2019/12/07 16:33]
みなさんこんにちは〜 いきなりですが、みなさんは決まっているルーティーンはありますか? 私は基本的に朝起きてから仕事をする中で 決めているルーティーンがあります。 それを決めてから考える前に体が動く様になっています。 余計な選択をしなくて済むので、 かなり楽に生活できています。 皆さんはどうでしょう・・・ 考える前に体が動くルーティーンはありますか? また、自分だけのルーティーンだけではなく、 道徳的に決まりごとがありますが、 そういったもの..
頭で考えることも大切ですが・・・ [2019/12/01 11:30]
皆さんこんにちは〜 とうとう?12月に入りましたね(⌒▽⌒) 今年も残すところ1ヶ月。 有終の美を飾りましょう! さて、皆さんは考えてから行動しますか? それとも、感じてから行動しますか? 答えを見つけるために「考えること」は大切です。 きちんと理路整然と考えることで、正しい答えを見つけやすくなります。 問題を解くのも解決策を見いだすのも、考えるのが基本ですよね。 理論を組み立てて考えることで、思考を積み上げていけます。 感情に流されず..
明けない夜はない! [2019/11/23 11:13]
こんにちは〜 今日は暖かくて気持ちがいいですね〜 こんな天気のいい日は芝生の上で寝転んでいたい感じです(⌒▽⌒) さて、皆さんは、 「なんでこんなにしんどいんやろう?」 「俺(私)だけなんでこんな目にあうの?」 「困難いつまで続くんやろう?」 と長い長い地獄の様な生活に絶望していませんか? つらい状況が延々と続いていると、絶望を感じる方もおられると思います。 「いつまでこんな地獄の様な事が続くんだろう」と不安になることもあります。 ..
過去より未来より現在! [2019/11/17 10:14]
みなさんこんにちは〜 今日は早速本題に入ります! 当たり前の話ですが・・・ 問題です! 現在はいくつあるのでしょうか。 答えは・・・ 現在は1つしかありません。 今あなたが生きている世界が、現実です。 今あなたの目の前にある光景が、真実です。 確定した現実が、今あなたの目の前に広がっています。 現在は、現在です。 「現在を止めたい」「現在をやり直したい」と思っても、残念ながら不可能です。 タイムマシンはありません。 今さら..
「あれっ?」と体の違和感を感じたら・・・ [2019/11/09 11:31]
みなさんこんにちは〜 朝晩どんどん寒くなってきますね〜 空気も乾燥していますが、風邪などひいていませんか? 私は、木曜日のお昼ごろから発熱しました顔3(かなしいカオ) しかし、半日で回復️ 自分の免疫力の高さに自分でも驚きました(笑) 体温を測ることはしませんし、病院にも行きません。 体温を測ってもし高熱だったら余計にしんどくなりますし、 病院で長時間待合室で待たされると、 余計にしんどくなるから。 (体から出る症状は慌てて病院に行かなくてもいいそうです) ↑ある..
怒りを感じるのはいいですが、怒りを爆発させないようにしましょう [2019/11/02 11:27]
みなさんこんにちは〜 今日から3連休ですね🤗 ゆっくりされていますか? さて、みなさんは人の評価を気にしますか? 穏やかな人と言われたいですか? それとも、「すぐ怒る人」と評価されたいですか? 人と接する機会が多ければ多いほど、 イライラしてしまう機会も多くなります。 その度にイライラしていても仕方がありません。 今日は「穏やかな人」と評価されるためには ということについてまとめてみました〜 「穏やかな人」 そう聞いて「穏やかな..
おしゃれを意識するよりももっと大切なこと! [2019/10/27 10:35]
みなさんこんにちは〜 台風の後、長雨等で各地なかなか厳しい状況が続いていますね〜 本当にう早急に復興するためには、オリンピック等している場合ではないと思うのは 私だけでしょうか??? お金のかけ方間違ってません? さて、今日は「おしゃれについて」書いてみました。 お時間がある時に読んでくださいね〜 多くの方が「魅力的に見られたい」と思っていると思います。 魅力的に見えるためにはどうすればいいか?と考えて お化粧をしたり、おしゃれに..
自分の才能を開花させるために・・・ [2019/10/20 13:00]
こんにちは〜 今日は早速本題に・・・ 皆さんは才能と聞くとどういうことを思い浮かべますか? その才能を開花させるためにすべきこととは? 今日はヒントについて書いてみたいと思います。 それは「捨てること」です。 これだけ聞くと意味がわからないと思います。  例えば、陸上の短距離走・長距離走で考えてください。 選手の向き不向きは別においておいて、 一流になればなるほど、短距離走で勝つためには、 長距離走を捨てなければいけません。  逆に、..
失敗が悪いのではな失敗を隠隠すことが悪い! [2019/10/13 10:33]
皆さんこんにちは〜 いつもお読みいただきありがとうございます😀 昨日の台風は被害なかったでしょうか? 幸い私の住んでいる地域は、ほとんど被害もなく、 ホッとしています。 しかし、天災は人間には防ぐことはできませんね・・・ なんとか被害が小さくなればといつも思うのですが・・・ さて、本題に入ります。 皆さんは失敗を恐れることはないですか? 「なんとか失敗せんとこう」 「失敗したらあかん」 「なんとかせな」 とまるで失敗が悪いことだと思って..
褒め言葉は、いきなり否定するのではなくまず感謝しましょう! [2019/10/05 16:39]
みなさんこんにちは〜 やっと涼しくなった感じですね(笑) ラグビーもバレーボールも陸上も頑張っていますね🤗 スポーツの秋!ですが、私は食欲の秋(笑) 体重増加しないように気をつけます(笑) 季節の変わり目です、体調を崩さないように気をつけてくださいね〜 さて、みなさんは褒められたとき、どんなリアクションをしていますか。 「そんなことないですよ」 「大したことないですよ」 「まだまだです」 いきなりの褒め言葉を否定していま..
日頃から感じることが大切!  [2019/09/14 12:38]
みなさんこんにちは〜😀 朝晩やっと涼しくなってきましたね〜 先日の台風の影響が、まだかなり残っている千葉県などは どんな状況なのでしょう??? 停電が続いているというのは聞いていますが、 あまり報道されないですね・・・ 何故なんでしょう? 不思議です・・・ 被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。 さて、今日はあなたは特別な日・特別な事でないとハッピーだと思っていないということはないですか? ということについて書いて見ました..
最悪の状況で大切なのは・・・ [2019/09/07 11:30]
みなさんこんにちは〜 朝晩が涼しく過ごしやすくなってきましたね🤗 日中はまだまだ暑いですが・・・ さて、いきなりですが、 もしかしたらこれをお読みの方の中には 「最悪だ・・・」と落ち込んでいる方もおられるかもしれません。 口に出して「最悪」と言えるのはまだマシかもしれませんが、 口にもできない、誰にも相談できないという方もこれを意識していただくと 少し気持ちが楽なります。 それは・・・ 大笑いです。 クスクスという小さな笑..

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