人生苦ばかりではない

みなさんこんにちは〜 毎日不安なニュースばかりですが、 過信しすぎるのはダメですが、 心配しすぎないよいうにしてくださいね〜〜〜 さて・・・ あなたには自分の「テーマソング」ってありますか？ テーマソングとは、それを聞くと気持ちが晴れやかになったり、 自信を持てたり、心を強くしてくれる音楽です。 私たちの日常生活において、気力が必要になる時があります。 仕事で トレーニングで 勝負所で etc・・・ 大きなことに立ち向かう..

皆さんこんにちは〜 三連休初日はあいにくの雨・・・️ こういう時期ですし、不要不急の外出は 控えて、日頃の疲れを取るためにも ゆっくり過ごしてくださいね〜 さて、皆さんは、「なかなか自分のいうことを聞いてもらえない」 という経験をしたことはないですか？ どうしても伝えたいというときに皆さんはどうしますか？ ついつい伝えたいという気持ちが先走り、 きつい言い方になってしまいませんか？ つい自分の主張を理解してもら痛いために 「乱暴..

みなさんこんにちは〜 新型コロナウィルスが拡がっていますね・・・ マスクでは花粉以外は防げないので、 加湿をして、水分をこまめに飲んで、体温を上げて予防してくださいね〜 過信しすぎも不安になりすぎもやめましょう。 さて、今日はいいことは気がつかないについて書いてみます。 毎日生活していると、ついつい「何か良いことないかなぁ？」 と考えてしまうかたも多いかもしれません。 「最近いいことないなぁ〜」 「昨日もいいことなかったな..

みなさんこんにちは〜 今年は暖冬で、雨も多くてうっとおしい天気が多いですね〜 でもそのおかげでインフルエンザも蔓延せず、 罹患する人も少ないですね〜 ワクチンを打つよりも、免疫力を高める予防をしてくださいね〜 さていきなりですが、あなたはどうすればチャンスが手に入ると思いますか？ 何か特別なことが必要だと思っていませんか？ 実は何も特別なことは必要ないのです。 探す必要もありません。 もらうものでもありません。 頑張らなくても大..

みなさんこんにちは〜 いきなりですが、みなさんは決まっているルーティーンはありますか？ 私は基本的に朝起きてから仕事をする中で 決めているルーティーンがあります。 それを決めてから考える前に体が動く様になっています。 余計な選択をしなくて済むので、 かなり楽に生活できています。 皆さんはどうでしょう・・・ 考える前に体が動くルーティーンはありますか？ また、自分だけのルーティーンだけではなく、 道徳的に決まりごとがありますが、 そういったもの..

皆さんこんにちは〜 いつもお読みいただきありがとうございます😀 昨日の台風は被害なかったでしょうか？ 幸い私の住んでいる地域は、ほとんど被害もなく、 ホッとしています。 しかし、天災は人間には防ぐことはできませんね・・・ なんとか被害が小さくなればといつも思うのですが・・・ さて、本題に入ります。 皆さんは失敗を恐れることはないですか？ 「なんとか失敗せんとこう」 「失敗したらあかん」 「なんとかせな」 とまるで失敗が悪いことだと思って..

こんにちは〜 朝晩は涼しいですが、今日も日中は30度・・・ 気温差には気をつけないですね〜 さて、皆さんはいいことがあると、どんな表情になりますか？ 明るい気持ちになって、ニコニコ笑顔になりませんか？ もちろんいいことがあってからニコニコするのはいいのですが、少し受け身だと思いませんか？ 笑顔になるのは、もっと積極的になりたい習慣だと思いませんか。 普段からいい顔を心がけましょう。 特別な嬉しい出来事がなくても、いい笑顔になるよう心..

みなさんこんにちは〜
 毎日暑いですが、体調を崩していませんか？ 冷たいものの取りすぎには気をつけてくださいね〜 さて、あなたは親の小言(アドバイス)を素直に受け入れられますか？ 「一言多いねん！」 「ほっといてや〜」 と思うことはないですか？ ここで少し考えてみましょう・・・ なぜ親は、余計な一言を言ってくるのでしょう。 どうして親の小言は、あれほどいらいらしてしまうのでしょう。 「もっとしっかりしなさい」 「ここをこうしなさい。あ..

こんにちは〜 いつもブログをお読みいただき有難うございます(⌒▽⌒) まだ、梅雨も明けていないのに 暑い日が続いています。 天気がいいかと思えば、雨が降り、 風が吹いて涼しいかと思えば 太陽がじりじりとてり暑くなり、 体調を整えるのが難しい時期ですが、 皆さんは大丈夫でしょうか？ 体調を整えるためには ・軽く体を動かす ・お塩と水分をしっかり補給する ・お風呂に浸かる ことが大切です。 さてそんな毎日ですが、..

みなさんこんにちは〜 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 少し更新し忘れていました・・・ 決してサボっていたわけではありません・・・ 言い訳ですが・・・🤣 さて今日は「勇気」を出す方法についてです。 私が中学生の頃、バブル絶頂期でした。 学校に行く通学路は別に繁華街というわけではありませんでしたが、 5,000円札や10,000円札がよく落ちていました。 しかし、バブルがはじけてからは、 足元を見ても落ちて..

みなさんこんにちは〜 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 皆さんはお仕事をする上で何を考えているでしょう？ 嫌々、無理やり取り組まされていると思う方もおられますか？ 「仕事だからしんどくてあたりまえ！」 と考える方も少なくないかもしれませんが、 多くの人が、仕事をしていて改善する際、最初に思い浮かべるのではないでしょうか。 それは「効率化」です。 「もっと楽になる方法は？」 「もっと早くできる方法は？」 「もっと..

みなさんこんにちは〜 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 さて今日は「赤飯」についてです。 みなさんは赤飯はどんな時に食べますか？ まぁいわゆるお祝いの時ですよね。 ・入学祝い ・進級祝い ・誕生日 ・卒業式 などなど・・・ 昇進・勝利・成功などめでたいことがあったときも、お祝いとして赤飯を食べることが多いと思います。 私は昔、妹の初潮の時に赤飯が出た時は意味がわかりませんでした・・・ めでたいことがあれ..