人生苦ばかりではない

みなさんこんにちは〜

朝晩どんどん寒くなってきますね〜
空気も乾燥していますが、風邪などひいていませんか？
私は、木曜日のお昼ごろから発熱しました
しかし、半日で回復️
自分の免疫力の高さに自分でも驚きました（笑）
体温を測ることはしませんし、病院にも行きません。
体温を測ってもし高熱だったら余計にしんどくなりますし、
病院で長時間待合室で待たされると、
余計にしんどくなるから。

(体から出る症状は慌てて病院に行かなくてもいいそうです）
↑ある内科の先生にお聞きしたことです。


「やばいなぁ」と感じたら、
体力のある人はお風呂にゆっくりつかって
ご飯を食べないで、早めに休むこと。
頃が一番の回復方法です。
私もこの方法+塩水(お白湯)で回復しました（笑）
嘘のようなホントの話です。


風邪をひいた・・・と嘆かないでくださいね。
熱が出た・・・と悲観しないでくださいね。
仕事休まな・・・と暗くならないでくださいね。

風邪をひくということは、
普段あなたが頑張りすぎているのを
体が先回りして、「体を休めてね」と
労ってくれているのです。
風邪をひかないで、そのまま頑張ってしまったら、
もっと大きな病気にかかってしまうかもしれません。
もしかしたら入院するほどの大病を患う結果に繋がるかもしれません。
そうならないように、体が前もって休ませてくれているのです。

風邪をひいた
少し疲れているな
なんとなく体がだるいな

と感じたら、
体が「休んでね」とサインを出しているのです。
そのサインを無視しないでくださいね。
体のサインを信じて少し休んでください。
そうするとまた、体は頑張ってくれます。

あなたが休んでいるつもりでも、
心臓は休めません。胃腸も24時間動き続けています。
ストレスに蝕まれているかもしれません。

あれっ？と違和感を感じた時は休みましょう！


ちなみに・・・

風邪クスリというものは存在しません。
クスリによって鼻水や咳、発熱を抑えるため
逆に「治らない」という状態になってしまいます。
もちろん「抗生物質」は効果がありません。
もし風邪をひいて病院に行って「抗生物質」を出すところでしたら
次から行かないことをお勧めします。






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