いろいろやったり買ってみた‼

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最近姿勢が悪いせいか腰痛が始まってきました。。。

普段の仕事でも徐々に椅子の腰の位置が落ちてきて、
どんどん猫背化が進行していっているのが、
はっきりとわかる！！

肩も痛いし、そろそろなにか手を打たなくてはと思い、
座る姿勢を直すという意味合いも求めて、インターネットを探るとバックジョイなるものを見つけました！

どうやら椅子の上に敷いて座ると自然と背筋が張ってくれて
正しい姿勢で座れるようになるそうな。



早速、購入して試してみたのですが、
思わぬ落とし穴が。。。

今自分が座っている椅子が割かしクッション性の高いものなのですが、
バックジョイが椅子に若干沈んで、本来背中を伸ばしてくれる能力が半減しているよう。。。

硬めの椅子では、正常に背中がビシッとなる感じがビンビンに伝わってきていいのですが、
ちょっと椅子との相性は先に考えておいた方がよさそうです。