毎年若返りたい！

みなさん、こんばんは。
良い１日でしたか？

いろいろあった方も
寝る前にはお気に入りの音楽でも聞いて
深呼吸して
心を落ち着かせてくださいね。

さて、きのうのブログで
「モチベーション」という言葉を使いましたが
この語源はラテン語の「動く（mover)」から来ています。

そこから、モチベーションというのは
「誰かを動かす何か」と
考えていいと思います。

例えば、
・何がその人をわざわざ２駅先のマクドナルドに行かせるのか。
・何がその人を毎日ブログを更新させるのか。
・何がその人を高い目標達成へと導くのか。

それでは、何が皆さんを動かすのでしょうか？

お金かな？
安定した生活？
家族？
人からの尊敬してもらうこと？
モテること？
若返ること？
綺麗でいること？
愛？

当然人によって違うと思うので
皆さんの
モチベーションの源
本当に知りたいです（興味深々）。

私は何かって？
なんだろう・・・。
多分・・・
好奇心が私の機動力だと思います。

では
リラックスする曲をどうぞ・・・。
プッチーニのオペラからです。
Giacomo Puccini - O mio babbino caro


明日も良い一日になりますように


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今日は美容院に行く日。
いつもは10時の予約ですが
今回は11時30分。

行ってみると、なんだかバタバタしていて
「あっそうか。今日は成人式か。」と
改めて気が付きました。

いつもシャンプーとか担当してくれる
若い女の子とお話しました。

「昨日、今日は朝の5時からお店やっていて
やっと一息ついたって感じです。」
「結構お客さん、いたんじゃないですか？」

「ええ。もう12月に受け付けているんです。
で、どんな髪型にするか、その時に打ち合わせて。
着付けも込みで2万5000円くらいです。
すごい盛り髪のお客さんもいました。」
「うわ〜。気合いはいっていますね。」

不景気ではあるけれど、
若い女性の綺麗で可愛くなりたい気持ちは
健在ですね

「やっぱりみんな、着物なのかな？」
「ええ。
例えば、私の２歳上の姉は赤い着物。
私は緑の着物を着ました。」

「それはレンタル？」
「いえ、買ったんですよ。20万円くらいかな。」

「わ〜。女の子がふたりもいると、ご両親大変だなあ。」
「いいえ。自分で買ったんです。
その頃は美容学校に行っていたのですが、
どうしても姉の赤い着物は嫌だったんです。

こればかりは譲れなかったんです。

だから、バイトに精を出して、自分で買いました。」

どうしても譲れない気持ち・・・。
それが機動力（モチベーション）となって
頑張って自分で手に入れる・・・。

最近の自分を振り返ると
いろいろな物を手に入れることを
諦めがちだったけれど・・・

なんだか
はっとさせられる言葉でした。
忘れかけていた気持ちです
（年のせいとは思いたくありません！）。

やっぱり
いくつになっても
夢を追い続けましょう。
ねっ


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みなさま、こんばんは。
なんと今日、JJを買ってしまいました。
光文社から出されているファッション雑誌で
私が10歳代後半〜20歳代の頃は
大変人気のある雑誌で、コンサバ系の
綺麗なお姉さんたち（多分25歳以下）が
たくさん登場していたように思います。

随分と縁が無い雑誌だったのですが。

ごく最近、モデルの梨花さんがいいなあと思うようになりまして。
1973年生まれですから、37歳
その年齢には全然見えず、
女性から見て、大変可愛らしい方です。
写真集などを見ると、素晴らしい被写体の方だなあと・・・。
独特の雰囲気のある方です。

なんとなく本屋さんで雑誌を眺めていたら
梨花さん表紙で、
梨花さんのカレンダーが付録（2月号なのに？）の
雑誌を発見

買っちゃおうか
と、雑誌を手に取ったら
JJだったのです
梨花さんは37歳・・・
もしかして、この雑誌の対象年齢は
とても広くなったのでしょうか

レジに持っていくのに気恥しさもありましたが
思い切って買ってしまいました。

本文中にも梨花さんの写真があり、
ストーリーのありそうな、いい感じのものです
（はっきりいって、大変セクシーな方です）。

インターネットでも幾つか見ることができます。
最新号を立ち読み
ページをめくってみると、梨花さんの記事があります。

で、JJ本誌の方ですが
コンサバの雰囲気はないように思われましたが
若い方たちのファッションとしては無難な線なのでしょうか
今月はおしゃれプロデューサー特集
（ファッションメーカーのデザイナーや広報の方たちのことだと思う・・・）
ということですが
ファッションの世界では
モデルさんのみならずプロデューサーの方たちも
本当に綺麗ですね
読者の憧れなのでしょう。

梨花さんのカレンダーは、
私の机の上に飾っています。

それでは明日も
良い一日でありますように。


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こんにちは！

今日はかおきん（顔の整体のようなところ）に
行く日でした。
２週間に１回は行っています。
顔のゆがみ等を直してくれるところなのですが
今日行ったら
随分良くなってきているとの励ましの言葉。

本当かな？
口元周りのたるみが気になっているので
そのあたりを重点的に・・・と無茶なお願いをしました。

本当は、もう少し頻繁に行きたいのですが
予約が一杯な状態。
「今月はすごいことになってるんです。
グルーポンに出しちゃったので、400名来る予定です。」
「うわ〜。大丈夫？」
「大変ですけれど、いい経験なんです。
いろんな人たちに会えるし、いろんな人の顔も触れるから。」

担当の子の前向きな姿勢には感動しました
いろんな人たちが来るのだろうなあ。
今もとっても技術が高い子ではあるけれど
どんどん実力を伸ばして下さい

帰りはGAPのバーゲンに立ち寄りました。
9800円のニットのワンピースが
3120円と、大変お買い得。
しっかり試着もして、とっても気に入っちゃいました。

ファストファッションの中でも
GAPはお気に入りです。

GAPのコマーシャルの動画はこちら。
GAP commercial - Sarah Jessica Parker - How do you wear it?

昔のでごめんなさい・・・。

SATCのCarrieだったら絶対に着ない服だとは思うけれど
Sarah Jessica Parkerはここでも素敵です！


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「昔ほど無理が効かないなあ」
「無茶すると一気に老けこんでしまう」

40歳過ぎた頃から、こう思われる方も多いのではないでしょうか。
今読んでいる本、「女40歳からの不調を感じたら読む本」で
この状態についての説明がありました。

漢方医学をベースとした内容で
人それぞれが持つ、気（エネルギー）の大きさについて書かれています。
この大きさは
生まれたときから個人差があるそうです。
生まれつき、体力があり活発に活動している方は気がもともと大きいのですが
小さい頃から華奢で疲れやすい方は、小さいとのこと。

しかし、一般に20歳半ばから気の大きさは小さくなっていきます。

40歳を超える頃からは、女性の場合、体が変化する時期と重なり
（最近は男性にも見られるようですが）
大きさが小さくなるだけでなく、変化を調整するためさらに気を使ってしまう・・・。
つまり、自由に使える気の総量が少なくなっていきます。

この気の欠乏は老化に大きく関与することから、
気が足りなくなる/使い果たしてしまう・・・を防ぐには
�@無駄な気（エネルギー）はつかわないにする（無駄な頑張りはしない）
�A使った気をすぐに補う（休養をとる）
ということが重要になってきます。

無駄な頑張りの例としては
40歳過ぎてから、いきなり始める
過激なスポーツが挙げられます。
また、休養を「怠けている」と見る方もいると思いますが、
意識的に休養をとることが
必要になってきます。

「今まで出来てたのに、なぜ出来なくなったんだろう？」
と不安になるのではなく
（もともと気が大きい人ほど、注意が必要とのこと）
「そういうものなんだ」と素直に受け入れ、
大らかな気持ちで
生活するのが良いのでしょうね！

読んでいる本は以下の通りです。



明日から３連休ですね！
楽しく、リラックスした
休みが送れますように。


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最近どんな洋楽が流行っているのかな〜
なんて、10分位でチェックしたい時って
ありませんか？

いろいろな方法があると思いますが
私が使っているのは
YouTubeの
Billboard Hot 100 - Top 50 Singles

今年の1/2にアップされているのはこちら。
Billboard Hot 100 - Top 50 Singles (1/8/2011)

う〜ん。どの曲がいいかな？
２位のKaty Perryの"Firework"かなあ（8:09辺り）。

みなさんはどうですか？
（短すぎて、判りにくい？ん〜。確かに）


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iPhoneでSkypeすることがあるのですが
バージョンアップしたら
ビデオ電話ができるようになっていました。

モバイルでビデオ電話だなんて。
いろいろな場所を友達に紹介できていいかも。

たまたま仲の良い友人が
オンラインだったので、
「iPhoneからのビデオ電話、試していい？」
ということで、
ビデオ電話をかけることになりました。

ビデオ電話という箇所を押して、
電話をすると
すぐにiPhone画面いっぱいに自分の顔が写されました。

「うわっ！ちょっとまずいかも」
思わず相手が電話に出る前に
切ってしまいました。

あまりにも写りが悪くて自分でもびっくり。
下向き加減ということもあり、法令線もくっきり。

この顔見たことある・・・
iPhoneで自分の写真を撮る時に
出くわす顔です・・・。

iPhoneに写る顔が悪いのか
もとの被写体が悪いのか

いずれにせよ、普通の携帯や
鏡を使った場合
自分は・・・心持ち・・・もっとずっと良く見える・・・。
ビデオの明度とかの調整はできないのでしょうか。

まあ、自分の顔はこんなものだと
慣れることが大切だと思います。
それから表情。いつも引き締めた表情を心がけましょう

しばらくiPhoneのカメラを使って自分を写し
（慣れさせました）、
どうにか表情を作ったあとに
友達に再度ビデオ電話をかけ、
しばらくお話をすることができました。

そして新たなる決意
ことしは口元周りのたるみを
絶対に減らします


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高校の時
お友達のお姉さんに
なんか格好のいい人がいました。
垢抜けていて、なんか自由な人。
「なんの仕事しているの？」と聞いたら
「雑誌とかのライターだよ。」

ライターって格好いい〜。

私の中で
ライターに対するイメージって
この頃に確立されたように思います。

とはいえ、自分がライターになるなどの
夢も無く、
ライターという人たちが周りにいる訳でなく
（仕事で報告書は書きますが、全く違う）
年月は過ぎていきました。

私のブログの初期の頃にも書きましたが、
ひょんなことから
ブログ広告というのを知り、
何件かの案件に対する記事を書きました。

しかし、
500字以上書いた記事で
報酬は80円。
私にとっては（まあ、書くのがそれほど得意ではないのでしょう）
労力に対して見合わない仕事だなあと
すっかり記事の投稿を止めてしまいました。

ところが今日、
SPA　1/4・1/11合併号の最終ページ
「佐藤優の人生相談」を読んでみますと
プロのライターのお仕事でも
400字で80円が当たり前だということ。

無職となったライターの方が
将来の不安を相談したものなのですが

400字詰め原稿１枚あたり100円で原稿を請け負って
生活できることのできる原稿料を稼ぐことができるのであれば
（要は、ものすごく、たくさん書く）
構造不況の中で生き残ることはできるけれど
それができないのであれば、ライター以外の転職を・・・と勧めていました。

現実は厳しい・・・。
売れっ子と思われる佐藤さんも
月産1000〜2000枚のペースで原稿を書いているということ。
2割強は原稿料が支払われず
1枚あたりの原稿料が1000円以下のものもあるとのこと（佐藤さんでさえ）。

しかし、表現の場があることを
幸せと思い
すべての原稿を一生懸命書いておられるそうです・・・（感動）。

私も、この時代
徒然とブログを書き、
訪問して下さる皆様がおられることを
心から感謝します。

私なりに一生懸命
記事を書きたいと思います


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アフリカにあるソマリアという国。
この国が沢山のスーパーモデルを輩出しているのを御存じですか。

映画「デザート・フラワー」が今公開されています。
ソマリアの少女がロンドンで世界的なトップモデルになる話なのですが
（スーパーモデル、ワリス・ベイリーの実話：内容は深いですよ）
他にも例えばデヴィッド・ボゥイの奥さんとしても有名な
イマンなどがいます。

映画の紹介動画はこちら。
映画『デザート・フラワー』予告編

YouTube探してみたら
文字通り
supermodels of somalia という動画が
ありました。
動画はこちらsupermodels of somalia 。

マジで女性の方々、綺麗です。
なんか、TVとかで見たことがある人も多数。
アフリカの女性って独特の雰囲気があって魅力的です〜。


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新幹線の切符、乗る直前にチェックしたら、
三人のうち独りだけ違う時間でした。
発券間違えなので、気が付いて直ぐに駅で訴えたのですが、
満席でどうにもならないとのこと。

いつもだと機嫌が悪くなってしまう私ですが、
新年早々ということもあり、
「仕方ないなあ」と寛容な気持ちに。

早い新幹線で東京駅についた主人と子供は
東京ラーメンストリートの六厘舎に先に並んで待つことに。

約１時間後に到着したのですが、まだ並んでいました。

さらに約30分並んで、やっとカウンター席に。
つけ麺のお店で、超濃厚スープと極太麺で
本当に美味しかった・・・のですが
麺が私には多かった・・・。

しかし、
絶対に残してはいけない
雰囲気でしたので

頑張って完食しました。
このところの飽食で、弱った胃腸には辛かったなあ。

いつもだと、ここでも多少機嫌が悪くなるかもしれない
私ですが
「明日は半断食だ（胃腸を休めるため）〜。」
ということで、納得して家に帰ったのでありました。

ちなみに六厘舎
本当に本当に美味しいつけ麺でした。
ホームページは六厘舎です。

と、いう訳で
今年は大らかでいきたいな〜と思いま〜す！


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