毎年若返りたい！

しまった・・という感じですが
この時間、眠くありません
（夜中の２時〜）。

理由は
仕事からの帰宅後、
すぐに仮眠をとってしまったこと。
仮眠といっても、深く３時間眠ってしまい
その後、寝過ぎ感を持った状態で
起床。

頭痛になる恐れを感じ
（寝過ぎの状態に弱いのです）
鎮痛剤を飲んで今に至っています。

こんな時間に眠くないなんて
明日の仕事の
パフォーマンスが低下するおそれあり。

とにかく
溜まっている家事を大急ぎで片づけ
熟睡状態に入る必要があります。

私の場合、
眠りの友は
カモミールティー。

血圧が下がるのか
眠りの底に陥ることができます。

逆に昼間に飲むと
大変なことが。
眠くて仕事になりません。

カモミールティー。
最寄のスーパーにも売っている
日東紅茶がコスパがいいのでは。

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