2021年11月02日
どんなことに目を向け、何を考えるようにしますか?
起きるかどうか分からないことに目を向けすぎて、
不安にならないように気をつけよう。
不安なことに目を向けすぎると、
余計なことまで考え、
悪循環になってしまう。
リスクの予防と対処は考えておく必要があるけれど、
過敏にならないようにしよう。
良い面だけをみて、
良いことだけを考えるようにすれば、
何も怖くないよ。
悪いことが起きたら、
その時点でまた考えればいいさ。
村上春樹(作家)
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タグ:名言
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