アフィリエイト広告を利用しています
<< 同級生　宮本勝昌 | TOP | 練習、練習、練習 >>

2019年05月15日

５月

最近、入会者多数！
ありがたいことです。

私自身のトレーニングも継続中。
目標、５０祭までに、ムキムキに
#昨日 #肩 #腕 #足 #肩? #腕? #脚? #トレーニング #野菜生活 #カーボ抜き #野菜 #salad #減量 #タンパク質 #training #fitness #fit #body #workout #gym #fitnessmotivation #legs #sport #hot #fit #squat #diet


#美味しい


#今日は朝から大会、夕方はスポーツクラブ指導2コマ、お店に戻りお仕事！ 夜中のファミレスで、ご褒美！久しぶりの糖質！#チートデイ #今日の体重 #長いいちにち #お疲れ様でした！


#protein #プロテイン #proteinpancake #おやつ #おやつ作り #上手くふっくら作りたい #減量中 #ろーかーぼ #糖質制限 #ケトン体質づくり #ケトン体質 #臭くなるのやだなぁ


ブルース リー　Tシャツ
#お気に入り #トニースターク #アベンジャーズエイジオブウルトロン #ブルースリー #李小龍 #dj #ロバートダウニーjr


#protein #premierprotein #おやつ まぁまぁだな











友だち追加数
【このカテゴリーの最新記事】
posted by 飛田 暁(トビタ サトル） at 14:54| 水戸市　空手
プロフィール
飛田 暁(トビタ サトル）さんの画像
飛田 暁(トビタ サトル）
空手家、格闘家 錬士六段 ３級資格審査員 全国組手審判 日本スポーツ協会公認COACH Ⅳ 空手が本業のレッスンプロ？ 2017組手日本一！2019形３位！ まだ現役で日本マスターズに参戦中！
プロフィール
24時間web予約
最新記事
(12/05)12月の予定
(11/02)連絡
(11/01)11月の予定
(10/26)10月の予定
(08/16)ご連絡　台風
(08/01)8月予定
(06/01)6月の道場予定
(04/26)5月予定
(04/22)郁哉が来てくれました！
(04/12)密会？
リンク集
水戸空手道倶楽部
Park株式会社
宮本勝昌オフィシャルブログ
片山晋呉オフィシャルサイト
ブログ王　どんどんクリックお願いします！
水城高校空手道部ブログ
カテゴリアーカイブ
茨城県(7)
水戸市　空手(328)
空手　水戸市(41)
空手(186)
空手　試合(93)
スポーツ(1)
趣味(4)
教育(8)
イベント(23)
日常(182)
空手　動画(2)
お知らせ！(1)
練習(1)
オリンピック(2)
マスターズ空手(1)
BBQ(1)
空手道(4)
トレーニング(1)
犬(1)
水戸市(1)
海外(1)
月別アーカイブ
2024年12月(1)
2024年11月(2)
2024年10月(1)
2024年08月(2)
2024年06月(1)
2024年04月(6)
2024年03月(15)
2024年02月(3)
2024年01月(1)
2023年12月(4)
2023年11月(4)
2023年10月(2)
2023年09月(6)
2023年07月(4)
2023年06月(1)
2023年05月(1)
2023年04月(1)
2023年03月(1)
2023年02月(1)
2023年01月(2)
2022年12月(5)
2022年11月(1)
2022年10月(11)
2022年09月(15)
2022年08月(8)
2022年07月(13)
2022年06月(7)
2022年05月(16)
2022年04月(18)
2022年03月(21)
2022年02月(11)
2022年01月(1)
2021年12月(2)
2021年11月(18)
2021年10月(15)
2021年09月(4)
2021年08月(4)
2021年07月(1)
2021年06月(1)
2021年05月(5)
2021年04月(6)
2021年03月(2)
2021年02月(4)
2021年01月(3)
2020年12月(4)
2020年11月(5)
2020年10月(6)
2020年09月(11)
2020年08月(7)
2020年07月(6)
2020年06月(6)
2020年05月(2)
2020年04月(1)
2020年03月(2)
2020年02月(5)
2020年01月(2)
2019年12月(10)
2019年11月(10)
2019年10月(8)
2019年09月(20)
2019年08月(15)
2019年07月(19)
2019年06月(9)
2019年05月(3)
2019年04月(6)
2019年03月(3)
2018年12月(1)
2018年11月(1)
2018年10月(1)
2018年09月(1)
2018年08月(2)
2018年07月(5)
2018年06月(1)
2018年01月(1)
2017年12月(1)
2017年11月(3)
2017年10月(1)
2017年09月(3)
2017年08月(1)
2017年07月(5)
2017年06月(2)
2017年05月(11)
2017年04月(4)
2017年03月(1)
2017年02月(2)
2016年12月(2)
2016年11月(3)
2016年10月(2)
2016年09月(3)
2016年08月(1)
2016年07月(4)
2016年04月(2)
2016年03月(4)
2016年02月(19)
2016年01月(20)
2015年12月(4)
2015年11月(7)
2015年10月(4)
2015年09月(11)
2015年08月(2)