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活性酸素 [2016/03/13 06:17]
鉄がさびるように人間の体も細胞がさびてきますこれは活性酸素のためですこの悪玉の酸素は強い抗酸化力で内臓や血管をさびさせ老化や生活習慣病をおこします肌にしみを作りコレステロールを酸化させて血管を詰まらせ細胞のdnaをきずつけがんの原因をつくります活性酸素のがいはから体を守るために抗酸化力はありますが40歳をすぎるころにはだんだん衰えてきますいつまでも若く健康に体をさび付かせないように活性酸素を抑制する抗酸化物質を摂取しましょう
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